25 Eylül 2024 - İnfertilitede İntegratif Tıp Yaklaşımı: Prof. Dr. Emel Kurtoğlu Özdeş скачать в хорошем качестве

25 Eylül 2024 - İnfertilitede İntegratif Tıp Yaklaşımı: Prof. Dr. Emel Kurtoğlu Özdeş

25 Eylül 2024 - İnfertilitede İntegratif Tıp Yaklaşımı: Prof. Dr. Emel Kurtoğlu Özdeş İntegratif tıbbın infertilitede rolü ve katkıları. [00:11] İnfertil çiftlerin geleneksel ve tamamlayıcı tıp yöntemlerine yönelimi. [01:29] İntegratif tıbbın prensipleri: Kanıta dayalı, fonksiyonel temelli, holistik yaklaşım. [02:31] İntegratif anamnez ve sağlıklı yaşam testleri. [03:58] Transdisipliner yaklaşım ve entegre tedavi planlaması. [05:44] İntegratif tıbbın fertilite optimizasyonunda epigenetik faktörleri dikkate alması. [08:04] Yaşam tarzı modifikasyonları: Beslenme (Akdeniz diyeti, uzak durulması gereken besinler, kafein, çölyak). [08:45] Çevresel kontaminantlara maruziyet: Hava kirleticiler, ağır metaller, organik solventler, pestisitler, endokrin bozucular, non-iyonize elektromanyetik radyasyon. [13:08] Fiziksel aktivite ve egzersiz önerileri. [19:48] Sigara ve alkolün üreme sağlığına etkileri. [21:09] Takviye gıdalar: Vitaminler (Folik asit, B12, D), mineraller (iyot, çinko), antioksidanlar. [25:01] Zihin-beden terapileri: Stres yönetimi, bilişsel davranışçı terapi, yoga, meditasyon, nefes egzersizleri. [29:07] Geleneksel Çin tıbbı (akupunktur, bitkisel tıp) ve mekanizmaları. [31:46] Bitkisel tıp (botanik terapi): Vitex agnus castus, kurkuma longa, kekik otu yağı gibi örnekler ve etki mekanizmaları. [33:08] Düşük kanıt düzeyine sahip diğer terapiler: Homeopati, Mizaç tıbbı (İbn-i Sina), visseral terapi, lazer/ışık terapisi. [35:30] Soru-Cevap bölümü. [39:57] Herkese iyi akşamlar. Bu sunumda, sağlığımızın korunmasında ve kronik hastalıkların tedavisinde oldukça etkili olan integratif tıbbın, infertilitede nasıl katkılar sunduğuna dair bir bakış açısı sunmaya çalıştım. İnfertilite ile karşılaştığımızda, çiftlerin büyük çoğunluğunun modern tıbbın yanı sıra geleneksel ve tamamlayıcı yöntemlere yöneldiğini görüyoruz. İntegratif tıp, bu süreçte hekim ve hastanın birer partner olduğu, kanıta dayalı ve fonksiyonel temelli, holistik bir yaklaşımla, kişinin bedensel, zihinsel, ruhsal ve çevresel faktörlerini bütünsel bir perspektifle değerlendirerek en az girişimsel metotları entegre eden bir bilim dalı olarak devreye giriyor. Sunumumda, infertilite tedavisinde epigenetik faktörlerin, yani yaşam tarzı, beslenme ve çevresel maruziyetlerin ne kadar önemli olduğunu vurguladım. Akdeniz tipi beslenmenin faydalarını, yüksek glisemik indeksli besinler, kırmızı et, gazlı içecekler ve kafeinden uzak durmanın önemini anlattım. Ayrıca, hava kirleticiler, ağır metaller, pestisitler, endokrin bozucular (BPA, paraben) ve non-iyonize elektromanyetik radyasyon (cep telefonu, Wi-Fi) gibi çevresel kontaminantların üreme sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini detaylandırdım. Fiziksel aktivitenin, sigara ve alkol tüketiminin modifikasyonunun da bu süreçteki kritik rolüne değindim. Son olarak, kanıta dayalı tıp çerçevesinde takviye gıdaların (folik asit, B vitaminleri, D vitamini, iyot, çinko) ve zihin-beden terapilerinin (yoga, meditasyon, akupunktur, bitkisel tıp) önemini ele aldım. Stres yönetiminin hormonal dengeyi ve üreme sağlığını nasıl etkilediğini açıkladım. Henüz kanıt düzeyi düşük olan homeopati ve İbn-i Sina'nın Mizaç tıbbı gibi diğer terapilere de değinerek, integratif yaklaşımın modern tıpla entegre edildiğinde infertilite tedavisinde çok daha güvenli ve etkili bir çerçeve sunabileceğini vurguladım. #İntegratifTıp #İnfertilite #Beslenme #YaşamTarzı #Epigenetik #ÇevreselFaktörler #StresYönetimi #ZihinBedenTerapileri #Akupunktur #BitkiselTıp #TakviyeGıdalar #IVF #TüpBebek #EmelKurtoğluÖzdeş #TSRM #ReproduktifSağlık #HolistikYaklaşım #EndokrinBozucular #YapayZeka