Das versteckte Trauma hinter Perfektionismus | Psychologische Falle скачать в хорошем качестве

Das versteckte Trauma hinter Perfektionismus | Psychologische Falle

In diesem Video erfährst du, warum Perfektionismus oft kein Ehrgeiz, sondern ein unentdecktes Trauma ist – und weshalb du dich trotz aller Leistung nie wirklich gut genug fühlst. Diese Erkenntnis kann alles verändern… 🔥 Viele Menschen glauben, sie müssten nur härter arbeiten, disziplinierter sein oder endlich „ihre beste Version“ werden. Doch was, wenn dein ständiger Drang zur Selbstoptimierung ein unbewusster Schutzmechanismus ist – gegen emotionale Wunden aus der Kindheit? Dieses Hörbuch deckt die verborgenen psychologischen Muster hinter Perfektionismus auf. Du erfährst, wie diese Dynamik entsteht, was sie aufrechterhält – und wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst. Radikale Selbstannahme statt innerer Selbstkritik. Echtes Leben statt funktionierender Fassade. ⏳ Kapitelübersicht: 00:00 – Einleitung: Die zerstörerische Illusion des Perfektionismus 01:25 – Kapitel 1: Die Maske der Stärke 05:40 – Kapitel 2: Kindheit als Ursache 10:13 – Kapitel 3: Die Angst vor Ablehnung 14:16 – Kapitel 4: Kontrolle ist Sicherheit 18:15 – Kapitel 5: Wenn du dich über Leistung definierst 22:29 – Kapitel 6: Der innere Kritiker 26:19 – Kapitel 7: Selbstoptimierung als Falle 30:11 – Kapitel 8: Der Weg zur radikalen Selbstannahme 34:26 – Kapitel 9: Frieden mit dem Unperfekten 38:46 – Schlussgedanken: Du bist genug 🔗 #Perfektionismus #TraumaHeilen #Selbstwert #DunklePsychologie #InnererFrieden #PsychologieVerstehen #Hörbuch #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstannahme #MindsetShift