Скачать с ютуб видео Progressão de treino: é melhor aumentar a carga ou as repetições?

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Progressão de treino: é melhor aumentar a carga ou as repetições? в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Progressão de treino: é melhor aumentar a carga ou as repetições? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Progressão de treino: é melhor aumentar a carga ou as repetições? в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Progressão de treino: é melhor aumentar a carga ou as repetições?

Seja membro deste canal e ganhe benefícios: / @drpaulogentil Aulas online com certificado, Nerdflix: https://nerdflix.paulogentil.com Me sigam no Rumble para conteúdo SEM CENSURA! https://rumble.com/drpaulogentil Site oficial, com aulas online, prescrição de treinos, livros, artigos científicos, cursos e muito mais em: https://www.paulogentil.com Instagram - / drpaulogentil (@drpaulogentil) Facebook – https://www.fb.com/drpaulogentil TikTok – / drpaulogentil Artigo citado: Plotkin D, Coleman M, Van Every D, Maldonado J, Oberlin D, Israetel M, Feather J, Alto A, Vigotsky AD, Schoenfeld BJ. Progressive overload without progressing load? The effects of load or repetition progression on muscular adaptations. PeerJ. 2022 Sep 30;10:e14142. doi: 10.7717/peerj.14142. PMID: 36199287; PMCID: PMC9528903.

Comments