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A insônia é um problema que afeta muitas pessoas, mas a solução pode estar mais perto do que você imagina: na sua cozinha! Se você sofre com noites mal dormidas, pare tudo o que está fazendo e assista a este vídeo agora! Chega de deixar que a insônia roube sua energia e saúde! Clique em play agora mesmo, descubra esses alimentos poderosos e comece hoje mesmo a sua jornada rumo a um sono reparador! 🌙✨ 📌 Gostou do vídeo? Não se esqueça de dar like, se inscrever e ativar o sininho para não perder mais dicas para uma vida saudável! #insônianuncamais #saudenatural #triptofano #serotonina #magnésio #dormirrapido #bemestaresaude #alimentaçaosaudavel