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【変態ピラティス】反り腰矯正に最強に効くピラティス高尾山で教えます！

おはようございます。 元80kg超のデブ、元バスケ部万年ベンチ。 今は、高尾山を平地のように登る「変態的な体力」を研究している整体師、どいです。 なぜ、運動音痴の僕が22kgも痩せられたのか。 それは「頑張る」のをやめて、「重力を味方にする体の使い方」を知ったから。 今日も、高尾山・稲荷山コースで人体実験。 筋肉の奴隷にならず、骨格で楽に動くための記録です。 【動画の内容】 【変態整体師に直接会いたい方へ】 僕の本業は、神奈川県藤沢市にある整体院の院長です。 動画で紹介している「整体×ピラティス×血糖値改善」を、 あなたの体にに合わせて直接プログラミングします。 「一生、楽に動ける体」を手に入れたい方は、こちらでお待ちしています。 ■ ココカラダ整体院 ・JR辻堂駅 南口 徒歩1分 ・「歪んだ身体を、本来のポテンシャルへ。」 ・完全予約制 ▼ ホットペッパービューティーからのご予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/re... 【どいのスペック】 ・22kgの減量に成功（元デブの意地） ・万年ベンチの運動音痴（根性論は大嫌いです） ・毎日高尾山（もはや通勤路） ・体の使い方の変態 【SNS / 関連リンク】 ■ Instagram（毎日の変態的な登山の様子）   / yuki_doi_seitai   ■X https://x.com/kyouking1