• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

"¿La HIPERTROFIA es la que genera la FUERZA?: El ERROR que arruina tus ganancias" скачать в хорошем качестве

"¿La HIPERTROFIA es la que genera la FUERZA?: El ERROR que arruina tus ganancias" 5 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: "¿La HIPERTROFIA es la que genera la FUERZA?: El ERROR que arruina tus ganancias" в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно "¿La HIPERTROFIA es la que genera la FUERZA?: El ERROR que arruina tus ganancias" или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон "¿La HIPERTROFIA es la que genera la FUERZA?: El ERROR que arruina tus ganancias" в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



"¿La HIPERTROFIA es la que genera la FUERZA?: El ERROR que arruina tus ganancias"

📌 ¿Es la Hipertrofia que genera la FUERZA o es la Fuerza que genera HIPERTROFIA? En este vídeo te explico por qué centrarse exclusivamente en la hipertrofia podría ser un error que te está costando resultados... y cómo un nuevo estudio científico desmonta uno de los mitos más repetidos en el mundo del fitness. Descubre por qué la fuerza no es solo un complemento, sino la base para ganar músculo de verdad, y cómo planificar tu entrenamiento para progresar de forma inteligente a largo plazo. 🔥 ¿Te suena eso de estancarte pese a entrenar duro? Este vídeo es para ti. ═══════════════════ 🎁 Curso G-R-A-T-I-S sobre VIVIR del FITNESS en 2025 aquí ➡️ https://bit.ly/4cPKYGm (ANTI-VENDEHUMOS) 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+2500 alumnos) ➡️ https://bit.ly/3QiY5GV 👨🏻‍🎓 Conviértete en Experto en Culturismo Natural ➡️ https://bit.ly/49SVCKe 🏫 Biomechanic UNIVERSITY ⚙️ Experto en Biomecánica ➡️ https://bit.ly/3AzKBSx 🏆 Curso completo sobre Competición de Culturismo y Puesta a Punto Natural : Los Campeones se Hacen ➡️ https://bit.ly/4fSn4v6 ═══════ MÉTODO ECN ═══════ Tu camino 🏛 THE NATURAL WAY 🏛 comienza aquí y SOLO cuesta 1€ (no es broma) ➡️ https://bit.ly/4aKGH5W 🤜🏼🤛🏼 Asesoriamiento &. Coaching ➡️ https://bit.ly/4hJHSGQ ═══════ ANTIDOPING ═══════ 🧪 Todas MIS ANALITICAS y CONTROLES ➡️ https://acortar.link/cIjnu1 🤫 ═══════ TIENDA ECN ═══════ 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️ https://bit.ly/49Sroa0 💊 Nuestra Suplementación (ECN) ➡️ https://bit.ly/40GH0MP 👕 Merchandising (ECN) ➡️ https://bit.ly/40FRFra 🏋🏼 Gimnasios Naturales ECN ELITE GYM ➡️ https://bit.ly/40NvCie ════════ REDES ════════ 📸 Instagram:   / escuelaculturismonatural   🕺🏻Tik Tok:   / escuelaculturismonatural   ═ OTROS PRODUCTOS RECOMENDADOS ═ ⌚PULSERA XIAOMI https://amzn.to/409iXpK 💍 CORREA FASHON (ACERO) https://amzn.to/4hdAsvc 🎧 CASCOS WORKOUT https://amzn.to/3UqeTOc ⚖️ BASCULA https://amzn.to/4hdBqrk ⚖️ BASCULA COMIDA https://amzn.to/48xYwFj 🛫 BASCULA VIAJES https://amzn.to/4ecIkdP 💧BOTELLA AGUA https://amzn.to/3NA5wru 🩸BFR https://amzn.to/4hd36wq 🔒CAJA MOVIL https://amzn.to/4ffVdEv 🥔🍗🥦 AIRFRYER https://amzn.to/3YuV9vg ═══════════════════ INDICE DEL VÍDEO 0:00 - ¿Qué genera qué: la fuerza a la hipertrofia o al revés? 0:36 - El único punto en común: la sobrecarga progresiva 1:36 - Estudio comparativo: solo hipertrofia vs. fuerza + hipertrofia 2:41 - Resultados del estudio: ¿vale la pena combinar fuerza e hipertrofia? 3:42 - ¿Por qué los estudios no lo son todo? El límite de la ciencia en el gimnasio 4:09 - La fuerza como causa y la hipertrofia como efecto 5:00 - Adaptaciones musculares y neurales: cómo responde el cuerpo al entrenamiento 6:46 - El verdadero estímulo: tensión mecánica sostenida 7:46 - ¿Por qué entrenar fuerza es imprescindible a largo plazo? 8:54 - ¿Qué deberías priorizar tú: fuerza o hipertrofia? 9:42 - Solo hay dos caminos: entrenar la fuerza o entrenar tu debilidad 10:17 - Entrena como un profesional y deja de seguir rutinas de influencers #culturismo #culturismonatural #escuelaculturismonatural #entrenadorpersonal #asesoriaonline ═══════════════════ 🙌🏼 Si te ha molado lo que ves, suscríbete y dale like para estar al día.

Comments
  • LOS 5 (+1) ERRORES  ¡QUE TE DEJAN FLACO! 💀 2 года назад
    LOS 5 (+1) ERRORES ¡QUE TE DEJAN FLACO! 💀
    Опубликовано: 2 года назад
  • LOS 7 (+1) PEORES EJERCICIOS *QUE NO DEBES HACER* 2 года назад
    LOS 7 (+1) PEORES EJERCICIOS *QUE NO DEBES HACER*
    Опубликовано: 2 года назад
  • La TRAMPA del ENTRENAMIENTO MODERNO 🧠 ¡Te quedas FLACO y SIN FUERZA! 👈 2 года назад
    La TRAMPA del ENTRENAMIENTO MODERNO 🧠 ¡Te quedas FLACO y SIN FUERZA! 👈
    Опубликовано: 2 года назад
  • Корабль Пошел На Дно - Первые Пять Уже Бежали🏃🛳️Массированный Удар💥⚡ Военные Сводки 19.11.2025 2 часа назад
    Корабль Пошел На Дно - Первые Пять Уже Бежали🏃🛳️Массированный Удар💥⚡ Военные Сводки 19.11.2025
    Опубликовано: 2 часа назад
  • El HEAVY DUTY de Mike Mentzer explicado (y mi opinión) 2 месяца назад
    El HEAVY DUTY de Mike Mentzer explicado (y mi opinión)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Разговор с тем, кто поддерживает Путина / вДудь 10 часов назад
    Разговор с тем, кто поддерживает Путина / вДудь
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 🟡 ¡Elige YA! Entrena 💪TUS MÚSCULOS o LA FUERZA 🟡 1 год назад
    🟡 ¡Elige YA! Entrena 💪TUS MÚSCULOS o LA FUERZA 🟡
    Опубликовано: 1 год назад
  • “El Entrenamiento Perfecto” Los Mejores Ejercicios Para Cada Grupo Muscular (Campeón Culturismo) 8 месяцев назад
    “El Entrenamiento Perfecto” Los Mejores Ejercicios Para Cada Grupo Muscular (Campeón Culturismo)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 🟡NO CRECES...💪PORQUE ENTRENAS COMO UN DOPADO🟡 1 год назад
    🟡NO CRECES...💪PORQUE ENTRENAS COMO UN DOPADO🟡
    Опубликовано: 1 год назад
  • Бюджет 2026 | Поправки на 7 триллионов — что с деньгами на войну (English subtitles) @Максим Кац 8 часов назад
    Бюджет 2026 | Поправки на 7 триллионов — что с деньгами на войну (English subtitles) @Максим Кац
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 🟡 Entrenas la FUERZA 🏋️‍♂️ o entrenas la DEBILIDAD ⁉️ 🟡 1 год назад
    🟡 Entrenas la FUERZA 🏋️‍♂️ o entrenas la DEBILIDAD ⁉️ 🟡
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как Ubuntu Предала Linux - Вся Правда о Взлёте и Падении Canonical 3 недели назад
    Как Ubuntu Предала Linux - Вся Правда о Взлёте и Падении Canonical
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Я занимался боксом 30 дней — вот что это сделало с моим телом 3 дня назад
    Я занимался боксом 30 дней — вот что это сделало с моим телом
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Зеля гниет 14 часов назад
    Зеля гниет
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Hacer MÁS series NO ❌ te hará CRECER MÁS (pero esto sí…) 9 месяцев назад
    Hacer MÁS series NO ❌ te hará CRECER MÁS (pero esto sí…)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 🏋️ Все ФИТНЕС-ДОБАВКИ за 10 минут: ЧТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ? 4 дня назад
    🏋️ Все ФИТНЕС-ДОБАВКИ за 10 минут: ЧТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ?
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Креатин для здоровья и спорта: как правильно принимать и зачем 2 месяца назад
    Креатин для здоровья и спорта: как правильно принимать и зачем
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Tener más MÚSCULO NO te hace más FUERTE | La verdad según la Ciencia 1 год назад
    Tener más MÚSCULO NO te hace más FUERTE | La verdad según la Ciencia
    Опубликовано: 1 год назад
  • ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ЖИМУ ЛЕЖА (для силы и массы) 6 дней назад
    ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ЖИМУ ЛЕЖА (для силы и массы)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Más RESULTADOS con MENOS ESFUERZO *Economía del Entrenamiento* 2 года назад
    Más RESULTADOS con MENOS ESFUERZO *Economía del Entrenamiento*
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5