تمرین تنفس به روش دکتر جو دیسپنزا - اپیزود اول скачать в хорошем качестве

تمرین تنفس به روش دکتر جو دیسپنزا - اپیزود اول

خوش اومدید به ویدیوی قسمت هشتم - پارت دوم از پادکست تحلیل و ساده سازی دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا. ویدیوی پارت اول از قسمت هشتم رو اگه ندیدی، اول روی لینک زیر کلیک کن ببین و بعد برگرد سراغ این ویدیو:    • دلیل انسداد انرژی در مراکز انرژِی بدن...   توی این ویدیو، می خوایم یپردازیم به تمرین تنفسی دکتر جو دیسپنزا. ولی قبلش چند تا پله داره که باید طی کنیم تا برسیم به مرحله اجرای تمرین تنفسی، قبلش باید بفهمیم دقیقا تمرین تنفسی برامون چیکار می کنه، بعدش باید با سیستم عصبی مرکزی و عملکردش آشنا بشیم و در انتها هم باید با مایع مغزی نخاعی آشنا بشیم. پس از طی کردن این پله ها، می رسیم به یادگیری تمرین تنفس دکتر جو دیسپنزا. *********************************************************** پارت بندی ویدیو: 00:00 - مقدمه 01:07 - نکته چهارم: چرا می خوایم تمرین تنفسی انجام بدیم؟ 04:06 - نکته پنجم: سیستم عصبی مرکزی 09:04 - نکته ششم: مایع مغزی نخاعی *********************************************************** لینک های مهم: 1- پلی لیست پادکست «تحلیل و ساده سازی دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا»    • ساده سازی مطالب پیچیده جو دیسپنزا با ...   2- ثبت نام در دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا در سایت نگرش نیک: https://negareshenik.ir/redesigning-y... *********************************************************** اگه از این ویدیو خوش تون اومد، حتما توی نظرات بهم بازخورد و انرژی بدین و این ویدیو رو برای دوستان تون هم بفرستید. یادتون نره کانال رو سابسکرایب کنید تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندین، روی لینک پایین کلیک کنید:    / @negareshenik2   *********************************************************** آدرس سایت و اینستاگرام نگرش نیک: https://negareshenik.ir   / negareshenik     / negareshenik2