با این حرکت ۱۰ ثانیه‌ای زبان، خودتو از سکته نجات بده! (راز پزشکان ژاپنی) скачать в хорошем качестве

با این حرکت ۱۰ ثانیه‌ای زبان، خودتو از سکته نجات بده! (راز پزشکان ژاپنی)

با این حرکت ۱۰ ثانیه‌ای زبان، خودتو از سکته نجات بده! (راز پزشکان ژاپنی) پیرترین پزشک فعال ژاپن، دکتر شیگئا‌کی هینوهارا (بیش از ۱۰۰ سال سن) درباره‌ی ارتباط شگفت‌انگیز بین خطر سکته مغزی و سیستم عصبی صحبت کرده — و اینکه چگونه عادت‌های کوچک روزانه می‌توانند بدون دارو از مغز محافظت کنند.ما خلاصه ای از این اطلاعات را در کانال دکتر هانا در اختیار شما قرار دادیم در این قسمت، ما ۳ تکنیک قدرتمند را به اشتراک می‌گذاریم که هر کسی می‌تواند در کمتر از یک دقیقه انجام دهد تا تعادل بدن را بازگرداند، فشار خون را کاهش دهد و گردش خون را بهبود بخشد. ما در این قسمت درباره‌ی موارد زیر صحبت خواهیم کرد: ☑️ ترفند ۱۰ ثانیه‌ای زبان برای آرام‌سازی سیستم عصبی ☑️ اینکه چگونه آواز یا زمزمه کردن (هام کردن) می‌تواند مغز را برای محافظت در برابر سکته بازآرایی کند ☑️ تنظیم گردن (Neck Reset) — عادتی روزانه برای پشتیبانی از فشار خون سالم ☑️ چرا عصب واگ ممکن است کلید پیری سالم و ایمن باشد اگر شما یا یکی از عزیزانتان بالای ۶۰ سال سن دارید، ممکن است این مهم‌ترین قسمتی باشد که این هفته می‌شنوید. 🔔 برای دریافت بینش‌های هفتگی درباره‌ی پیری قدرتمند، هوشیار ماندن و بازسازی سلامت پس از ۶۰ سالگی، مشترک شوید. 💬 در بخش نظرات بنویسید: کدام‌یک از این سه ترفند روزانه را اول امتحان می‌کنید؟ #دکتر_هانا #سکته #پیشگیری_از_سکته # #درمان_طبیعی #محافظت_از_مغز #سکته_مغزی #سکته_قلبی #پیرترین_پزشک_ژاپن سلب مسئولیت پزشکی: 1. محتوای ارائه‌شده در این ویدیو و هرگونه مقاله، وب‌سایت یا مطالب مرتبط، تنها برای اطلاع‌رسانی و آموزش است. این محتوا جایگزین مشاوره، تشخیص یا درمان پزشکی حرفه‌ای نیست. همیشه در مورد هرگونه نگرانی درباره وضعیت سلامت خود با پزشک یا ارائه‌دهنده خدمات درمانی واجد شرایط مشورت کنید. 2. هرگز به دلیل چیزی که در محتوای ما دیده یا شنیده‌اید، از مشاوره پزشکی صرف‌نظر نکنید یا آن را به تأخیر نیندازید. اگر فکر می‌کنید ممکن است دچار وضعیت اورژانسی شده‌اید، فوراً با ۱۱۵ یا شماره اضطراری محلی خود تماس بگیرید.