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Sua mente não precisa continuar em guerra. Se você está cansado(a) de pensamentos acelerados, ansiedade silenciosa e noites inquietas… essa meditação é o seu portal de retorno. São 13 minutos ao som da água, limpando excessos mentais, dissolvendo tensões e trazendo você de volta para o agora. Cada respiração é um reset. Cada som é uma liberação. Cada segundo é um reencontro com a sua paz. Permita que a água leve o que pesa. Permita que o silêncio organize o que está confuso. Permita-se sentir leve novamente. 💙 Se essa energia tocar você: ✔️ Curta o vídeo ✔️ Compartilhe com alguém que precisa acalmar a mente ✔️ Inscreva-se no canal para continuar essa jornada de expansão Sua paz não é luxo. É necessidade. É direito. É caminho. 📲 Instagram: @terapia.tiarlamatos 📩 E-mail: tiarlamatos@gmail.com