20-минутная высокоинтенсивная тренировка на все тело (без приседаний, низкоударная кардио-трениро... скачать в хорошем качестве

20-минутная высокоинтенсивная тренировка на все тело (без приседаний, низкоударная кардио-трениро...

Поставьте лайк и подпишитесь, если вам понравилось это видео! Разминка (сделайте это в первую очередь) -    • Видео   Если вам кажется, что это слишком, приложите все усилия и постарайтесь сегодня подвигаться 60 минут. Сегодня я проведу вас через ещё один 20-минутный HIIT IT. Главное — сила и выносливость: двигайтесь быстро во время интервалов, а затем поддерживайте эту скорость на протяжении всей тренировки. Эспандеры Team Bands уже в продаже! Приобретите свой Team Band на сайте http://theteamplans.com/ . Мне бы ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ хотелось узнать, что вы делаете, чтобы оставаться в движении! 💫 Отмечайте @abby и #MadeToMoveIt в Instagram, чтобы мы могли видеть ваши планы, и прокручивайте тег, чтобы вы могли узнать больше о своей команде. ------------------------------- Insta:   / abby   Деловой контакт: [email protected] Команда планирует в Instagram:   / theteamplans   Команда планирует поддержку: [email protected]