Rückenschmerzen ⚡️ Ursachen | Behandlung | Übungen скачать в хорошем качестве

Rückenschmerzen ⚡️ Ursachen | Behandlung | Übungen

Rückenschmerzen was tun? Rückenschmerzen im unteren Rücken werden auch als Kreuzschmerzen bezeichnet. Als Hexenschuss (Lumbargo), wenn sie plötzlich einschießen. Wir besprechen die Ursachen, die Untersuchung und Therapieoptionen mit Ihnen. Außerdem zeigen wir Ihnen Übungen zur Selbsthilfe und zur Vorbeugung. Etwa Zweidrittel der Bevölkerung leiden jährlich an Rückenschmerzen. Davon sind nur 10-15 Prozent ein spezifischer Rückenschmerz mit einer eindeutigen Ursache. Fast 90 Prozent dagegen werden als unspezifischer Rückenschmerz bezeichnet. Daher sind eine körperliche Untersuchung und ein ausführliches Arzt-Patientengespräch von immenser Bedeutung und sollten auch einen größeren Stellenwert als beispielsweise bildgebende Verfahren wie MRT einnehmen. So vielfältig wie die Ursachen sind auch die Behandlungsmethoden. So gibt es neben den gezeigten Übungen, Kinesio Tape und der Neuraltherapie noch folgende Therapieoptionen: Medikamente, Physiotherapie, Physikalische Verfahren, Manuelle Medizin, Orthopädische Hilfsmittel (Orthesen), Ergotherapie, Placeboeffekt, Psychologische Verfahren (autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Verhaltenstherapie), Injektionstherapie, Operative und minimal invasive Verfahren, Akupunktur, Bewegungstherapie usw. Zum Thema Rückenschmerz finden Sie außerdem in unserem Kanal: Rückenübungen / Rückentraining für zu Hause ✅ Rückenschmerzen    • Rückentraining für zu Hause ✅ Rückenschmer...   ISG Blockade lösen ✅ Übungen zum selbst Lösen / Vorbeugen    • ISG Blockade lösen ✅ 4 Übungen zum selber ...   BWS Blockade selber lösen ✅ Übungen bei einer Brustwirbelsäulen-Blockade    • BWS Blockade selber lösen ✅ Übungen BWS Sy...   Rundrücken wegtrainieren 💪🏼 Übungen ✅ Ursachen ✅ Haltung verbessern    • Rundrücken wegtrainieren 💪🏼 Übungen ✅ Ursa...   Hohlkreuz wegtrainieren 💪🏼 Ursachen | Übungen für zu Hause    • Hohlkreuz wegtrainieren 💪🏼 Ursachen | Übun...   Rücken Stabilisationsübungen 💪🏼 Rücken stärken / stabilisieren    • Rücken Stabilisationsübungen 💪🏼 Rücken stä...   Bei weiteren Fragen zum Thema Rückenschmerzen stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter http://www.ihrsportarzt.de zur Verfügung. Ihr Sportarzt Dr. Christian Schulze ►Facebook:   / doconearth   ►Fragen, Themenvorschläge, Termine: http://www.ihrsportarzt.de ►kostenlos Abonnieren: http://bit.ly/IhrSportarztAbo Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Unser Angebot dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Bei Medikamenten beschränken wir uns lediglich auf die Empfehlung von Wirkstoffen, wobei hierbei zu beachten ist, dass Sie nicht gegen den Wirkstoff allergisch sind, und Sie die richtige Dosierung, entsprechend der Packungsbeilage, beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen.