Почему напряженные подколенные сухожилия вредят здоровью мышц тазового дна? Программа упражнений ... скачать в хорошем качестве

Почему напряженные подколенные сухожилия вредят здоровью мышц тазового дна? Программа упражнений ...

Устраните напряжение и слабость мышц задней поверхности бедра, чтобы восстановить здоровье спины и тазового дна прямо сейчас с помощью этой ЩАДЯЩЕЙ программы! Протокол Core Back Protocol ЗАБРОНИРУЙТЕ БЕСПЛАТНУЮ индивидуальную консультацию с тренером⏩ https://join.teachly.ai/backprotocol/ Ссылка на мягкий пенный ролик https://apptprograms.com/ Список ожидания для ранней регистрации и БЕСПЛАТНАЯ серия из 7 видео: https://www.revivepelvicfloorhealth.c... В этом видео мы исследуем ключевую связь между напряжением мышц задней поверхности бедра и дисфункцией мышц тазового дна. Присоединяйтесь ко мне на 20-минутную тренировку, вдохновленную пилатесом и йогой, которая поможет вам улучшить стабильность мышц корпуса, сохраняя при этом естественное положение тела. Используя техники с использованием гравитации и мягкий мяч, мы задействуем мышцы задней поверхности бедра, развивая их силу без перерастяжения. Идеально подходит для тех, кто хочет восстановить мышцы тазового дна и улучшить общую стабильность. Не пропустите этот эффективный курс физиотерапии! #ЗдоровьеТазовогоДна #Пилатес #Йога #Физиотерапия #СилаПодколенногоСустава #СтабильностьКора #ПутьБлагополучия #ЗдоровыйЖизнь #СвязьРазумаТела #Фитнес #ЗаботаОСебя #Растяжка #Подвижность #ОблегчениеБоли Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:    / @anniepilatesphysicaltherapist   🌐 Оставайтесь на связи и подписывайтесь на бесплатные тренировки! 📲 Чтобы получать больше бесплатных тренировок и ценного контента, подпишитесь на мой сайт: https://www.anniepilatesphysicalthera... Свяжитесь со мной в социальных сетях: 👍 Facebook:   / pilatesphysicaltherapyannie   📸 Instagram:   / anniepilatesphysicaltherapist   🐦 Twitter:   / honeyannie07   🌟 Reddit:   / annie-pilates   💰 Patreon:   / anniepilatesphysicaltherapist   📌 Pinterest:   / anniepilatesphysicaltherapist   📚 Tumblr: https://www.tumblr.com/anniepilatesph... 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/anniepilatespt 📧 Контактная информация 📮 Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, свяжитесь со мной: 📧 Электронная почта: [email protected] 📬 Почтовый адрес: 2750 S Preston Rd Ste 116-104 Celina, Texas 75009 ⚠️ Отказ от ответственности: проконсультируйтесь с врачом и соблюдайте правила безопасности во время тренировок ⚠️ Перед началом любой программы упражнений важно проконсультироваться с врачом. Упражнения, представленные в этом видео, не предназначены для лечения или диагностики каких-либо заболеваний. Если вы испытываете усиливающуюся боль или дискомфорт, пожалуйста, прекратите занятия и обратитесь за профессиональной помощью. Помните, что любая физическая активность сопряжена с риском, и, занимаясь ею, вы принимаете на себя всю ответственность за возможные травмы.