• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

12 técnicas para ganar tamaño en los cuádriceps externos y lograr unas piernas impresionantes скачать в хорошем качестве

12 técnicas para ganar tamaño en los cuádriceps externos y lograr unas piernas impresionantes 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
12 técnicas para ganar tamaño en los cuádriceps externos y lograr unas piernas impresionantes
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 12 técnicas para ganar tamaño en los cuádriceps externos y lograr unas piernas impresionantes в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 12 técnicas para ganar tamaño en los cuádriceps externos y lograr unas piernas impresionantes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 12 técnicas para ganar tamaño en los cuádriceps externos y lograr unas piernas impresionantes в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



12 técnicas para ganar tamaño en los cuádriceps externos y lograr unas piernas impresionantes

¿Tus cuádriceps no crecen parejo? Descubre las mejores técnicas científicas para que la parte externa de tus piernas explote en tamaño y fuerza. Aprende hacks, tips y ejercicios que nadie te contó para lograr un físico simétrico. Suscríbete para más ciencia fitness y comenta qué técnica te gustó más. ¡Únete al canal y cuéntanos tu parte favorita! #fitness #cuádriceps #ejercicio #salud #entrenamiento 👉 Este canal es realizado en colaboración con @drgains 0:00 - El problema del crecimiento desigual 0:31 - Efectos generales en el entrenamiento 1:06 - Técnicas para el vasto lateral 3:14 - Técnicas aplicadas y ejemplos prácticos 4:24 - Elementos de abducción y resistencia lateral 5:43 - Importancia de la hipertrofia regional 6:24 - Factores secundarios: calzado y técnica 6:55 - Qué calzado elegir para el entrenamiento

Comments
  • 6 técnicas para ganar fuerza y músculo tres veces más rápido 8 дней назад
    6 técnicas para ganar fuerza y músculo tres veces más rápido
    Опубликовано: 8 дней назад
  • La Forma Correcta de Entrenar Piernas: Todo lo que Dice la Ciencia 6 месяцев назад
    La Forma Correcta de Entrenar Piernas: Todo lo que Dice la Ciencia
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • ¡Mentzer y Athlean-X se equivocan! Jalones y dominadas no trabajan bíceps como crees… ¡esto sí! 5 дней назад
    ¡Mentzer y Athlean-X se equivocan! Jalones y dominadas no trabajan bíceps como crees… ¡esto sí!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Cómo Tener Gemelos Grandes y Fuertes (con mala genética) | 4 Ejercicios para Pantorrillas Enormes 4 месяца назад
    Cómo Tener Gemelos Grandes y Fuertes (con mala genética) | 4 Ejercicios para Pantorrillas Enormes
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 7 дней назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • KONTRA #21 Rymanowski, Budzisz, gen. Komornicki: Świat według Donalda Трансляция закончилась 10 часов назад
    KONTRA #21 Rymanowski, Budzisz, gen. Komornicki: Świat według Donalda
    Опубликовано: Трансляция закончилась 10 часов назад
  • Всего 4 упражнения для нижней части тела, которые вам нужны 2 дня назад
    Всего 4 упражнения для нижней части тела, которые вам нужны
    Опубликовано: 2 дня назад
  • El MEJOR ENTRENAMIENTO de PIERNAS para GANAR MÚSCULO (Cuádriceps, Isquios y Glúteo) 1 год назад
    El MEJOR ENTRENAMIENTO de PIERNAS para GANAR MÚSCULO (Cuádriceps, Isquios y Glúteo)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг 5 дней назад
    Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Todo sobre la PRENSA de PIERNA 5 месяцев назад
    Todo sobre la PRENSA de PIERNA
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Тренировки новичков. Первые 3 месяца. 2 года назад
    Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Почему «хороших» людей не уважают? Сделайте это, и вас зауважает даже самый гордый! 9 дней назад
    Почему «хороших» людей не уважают? Сделайте это, и вас зауважает даже самый гордый!
    Опубликовано: 9 дней назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Entrenamiento ÓPTIMO de PANTORRILLA. 3 месяца назад
    Entrenamiento ÓPTIMO de PANTORRILLA.
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Komunista Czarzasty grozi Trybunałem Stanu Ziobrze! |A. Klarenbach |  Republika Wieczór 7 часов назад
    Komunista Czarzasty grozi Trybunałem Stanu Ziobrze! |A. Klarenbach | Republika Wieczór
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Smooth Jazz & Soul R&B 24/7 – Soul Flow Instrumentals
    Smooth Jazz & Soul R&B 24/7 – Soul Flow Instrumentals
    Опубликовано:
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 7 дней назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ 7 дней назад
    УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Настройка моего тела... 1 год назад
    Настройка моего тела...
    Опубликовано: 1 год назад
  • Full 2026 Classic Blues Playlist | Amy Winehouse-Inspired Album Love & Heartbreak Music Трансляция закончилась 16 часов назад
    Full 2026 Classic Blues Playlist | Amy Winehouse-Inspired Album Love & Heartbreak Music
    Опубликовано: Трансляция закончилась 16 часов назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5