10年后你会后悔没做的5个运动 - 5 Exercises You’ll Regret Not Doing in 10 Years скачать в хорошем качестве
10年后你会后悔没做的5个运动 - 5 Exercises You’ll Regret Not Doing in 10 Years
6 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10年后你会后悔没做的5个运动 - 5 Exercises You’ll Regret Not Doing in 10 Years в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 10年后你会后悔没做的5个运动 - 5 Exercises You’ll Regret Not Doing in 10 Years или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10年后你会后悔没做的5个运动 - 5 Exercises You’ll Regret Not Doing in 10 Years в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
10年后你会后悔没做的5个运动 - 5 Exercises You’ll Regret Not Doing in 10 Years
想要在十年後還能自在行走、無痛下蹲、保持身體控制力？這支影片揭示五個你現在忽視、未來會後悔沒做的超關鍵訓練！從單腿硬拉到離撞肌拉伸，每個動作都針對中年後最易退化的肌群，幫助你重拾平衡、穩定與力量。無需器材、在家就能做，今天開始，為未來打下健康基礎！ 💪 別再忽視這些動作，現在開始逆轉身體衰退！ 📌 訂閱頻道，獲取更多40+年齡段健康與健身策略！ 微維他命（我食嘅多種維他命同礦物質 ) : https://drstanfield.com/jesse67 40歲後健身、單腿硬拉、超人式運動、離撞肌拉伸、防跌倒訓練、核心穩定、背部訓練、靈活性訓練、髖部活動、中老年人運動建議 #40歲運動 #中年健身 #單腿硬拉 #深蹲旋轉 #離撞肌拉伸 #超人式訓練 #髖部靈活性 #背部核心強化 #防跌倒運動 #機能性訓練 #無器材健身 #健康老化 #抗衰老健身
Comments