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Estamos quase finalizando essa semana e vamos concluir com um treino excelente para o corpo todo, esse treino é perfeito para a criançada que está começando a treinar agora ou ate mesmo para quem já vem treinando por um tempo, pois é um treino com exercícios muito eficientes para o desenvolvimento e crescimento da criança, além de outros benefícios que a musculação nos proporciona, como a melhoria da respiração, a resistência, dentre outros. Venha conferir o treino completo e ajude seu filho a realizá-lo. 💪 Gostou desse vídeo? Então siga meu canal aqui para receber todas as notificações. TIMECODES: 00:00 Cruzar Os Braços 00:27 Descanso 00:45 Círculo De Braços 01:09 Descanso 01:28 Bater Palmas 01:41 Descanso 01:59 Amarelinha 02:13 Descanso 02:31 Agachamento 03:18 Descanso 03:36 Perna Direita Lateral 04:08 Descanso 04:26 Perna Esquerda Lateral 04:57 Descanso 05:15 Afundo 05:52 Descanso 06:11 Passos Laterais 06:29 Descanso 06:47 Elevação De Joelho Com Mãos 07:09 Descanso 07:35 Elevação Joelho Direito 07:56 Descanso 08:15 Caminhada Com As Mãos 09:43 Descanso 10:01 Nado De Costas 10:25 Descanso 10:43 Levantar As Pernas 11:01 Descanso 11:19 Flexões De Joelhos 11:54 Descanso 12:12 Pernadas No Ar