【実演】全員間違えている？YouTube史上最高に効く肩トレーニング法を暴露【世界量産トレーナー】 скачать в хорошем качестве

【実演】全員間違えている？YouTube史上最高に効く肩トレーニング法を暴露【世界量産トレーナー】

こんにちは！渡辺実です。 今日は、肩トレについての動画です。 肩のトレーニングは全員が間違えてると言っても過言ではありません。 地面からの練り・もち幅・目線・腹圧。今回の動画ではここらへんのテクニックを実技込みで動画で解説をしています。 全員で大地を練って、爆発的な三角筋を作りましょう！ 【このチャンネルについて】 毎週土日 18:00 に動画を投稿中！ ・筋トレを行っているが効果が出ない方 ・ボディコンテストへ出場をめざしている方 ・すでにパーソナルトレーナーとして活動しているが、もっと知識を深めたいと考えている方 ・より効率的に筋肉を付けるトレーニングノウハウを学びたい方 こんな方に役立つ渡辺実流トレーニングメソッドを話します。 チャンネル登録よろしく！ 【その他SNSでも情報配信中！】 ■ X https://x.com/nezashi ■Instagram   / minoru2474   【渡辺実のプロフィール】 NSCA認定パーソナルトレーナー NPC Mr.LA 2位、NPC IRONMAN 5位入賞実績や ラグビーやキックボクシング、ボディビル、パワーリフティングなど 自分自身が幅広い競技経験で培った経験をもとに、 万人が理解しやすい独自の指導理論を展開。 特に「トレーニングに大切な要素」を身体が理解しやすいように 様々な動物的な動作アプローチに落とし込んだ指導は、 効果をより実感できると定評がある。 月刊ボディビルディングでも連載を持ち、 総合格闘技・競技エアロビクス・ボディフィットネスなど 世界チャンピオンを数多く輩出している。 ゴールドジムオフィシャルパーソナルトレーナーとしても活動中。 現役トレーナー、トレーナーを目指している方、トレーニングをしている方 筋トレに関わる全ての方に向けてトレーニングの真髄を発信していきます。 【お問い合わせ】 [email protected] ------------------------------------------- 楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/ ------------------------------------------- #筋トレ #トレーナー #