Как я потерял Instagram с 1.2 млн подписчиков? | Ratbek скачать в хорошем качестве

Как я потерял Instagram с 1.2 млн подписчиков? | Ratbek

🎙 В этом выпуске — история Ратбека, человека, который потерял Instagram, но нашёл свободу, бизнес и спокойствие. Это разговор не о хайпе, а о том, что начинается после потерь. Когда соцсети исчезают, а ты остаёшься — кто ты? Ратбек делится откровенно: – Как потерял две страницы — и почему это стало лучшим, что могло с ним случиться; – Почему не стал возвращаться, даже когда мог; – Как из вайнера стал предпринимателем: стройка, IT, автоматизация бизнеса, исламские постеры; – Как вера, спорт и внутренняя тишина стали его системой устойчивости. 💡 Главное: Если ты всё ещё жив — значит, ты всё ещё должен что-то сделать. 📌 Обсуждаем: – Что такое настоящая дисциплина и зачем тренировать нафс; – Почему не нужно копаться в себе — а просто делать, пробовать и быть в движении; – Как жить, когда не получается — и в этом тоже находить пользу. 📍 Выпуск — для тех, кто потерял, запутался, устал, но готов идти дальше. 📌 ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ 🔹 Telegram-канал Абдрашида — https://t.me/abdrashitulkibay 🔹 YouTube —    / @abdrashitulkibay   🔹 Instagram —   / abdrashitt   00:00 — Начало. Почему Ратбек решил рассказать свою историю 02:37 — Как и почему заблокировали Instagram 04:33 — Близкий друг удалил второй аккаунт 06:16 — Потеря соцсетей: скрытое благо 07:36 — Чем Ратбек занимается сейчас: от чая до IT 09:38 — Принцип “много запусков — один выстрелит” 12:33 — История про завоевателя: важность постоянного движения 14:56 — Перфекционизм: когда помогает, а когда мешает 18:05 — Делай максимум — остальное от Аллаха 20:44 — Без iPhone к 150k подписчиков 21:31 — Мечты как топливо для роста 23:37 — Вера и тренировки как дисциплина жизни 27:48 — Сухой как муравей: спорт, режим, самоконтроль 31:05 — Ислам как система и цель 33:37 — Законы мира и спокойствие как энергия 35:36 — История друга и везение в жизни 39:44 — Как “хакнуть” везение 43:01 — Ключ: внутреннее спокойствие 45:12 — 4 инструмента для выхода из любой ситуации 48:29 — Простые истины: слушай себя, соблюдай шариат 51:02 — Конец. Благодарность и выводы