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Os 7 SEGREDOS das CELEBRIDADES Para Entrar em Forma | Saúde na Rotina

Faz um tempo que eu não faço vídeos com rotinas de treino e/ou dieta de celebridades e nesse vídeo eu explico o porquê, além de mostrar os 7 segredos que a maioria delas usa pra ficar em forma. Aprenda hoje de uma vez por todas tudo que você precisa para ser mais saudável sem radicalismos ou dietas da moda! Conheça o Guia da Vida Saudável sem Radicalismo: https://bit.ly/oguiadavidasaudavel Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo. Alguns links acima podem gerar comissões para o Saúde na Rotina.

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