Скачать с ютуб видео Поход в горы. Геленджик. 28 февраля 2024 г. Терренкур Маркотх. Открытие 1 марта.

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Поход в горы. Геленджик. 28 февраля 2024 г. Терренкур Маркотх. Открытие 1 марта. в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Поход в горы. Геленджик. 28 февраля 2024 г. Терренкур Маркотх. Открытие 1 марта. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Поход в горы. Геленджик. 28 февраля 2024 г. Терренкур Маркотх. Открытие 1 марта. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Поход в горы. Геленджик. 28 февраля 2024 г. Терренкур Маркотх. Открытие 1 марта.

Что такое терренкур. Само слово "терренкур" составлено из французского terrain - местность и немецкого kur - лечение, то есть дословно "лечение местностью". Терренкур представляет собой дозированную ходьбу по пересеченной местности на размеченных маршрутах с постепенным наращиванием двигательной активности. Терренкур, как и бег, ходьба на лыжах и велосипед - кардионагрузка. Кроме того, учитывая, что тропы для терренкуров проходят в живописных местах, среди деревьев, такие занятия полезны для нервной системы. Обобщим полезные свойства терренкура: Развитие выносливости. Повышение двигательной активности человека. Укрепление мышц ног и спины при движении в подъём. Насыщение организма кислородом. Психоэмоциональное оздоровление от физической активности и окружающей природы. Сохранение когнитивной функции. #черноеморе #горы #геленджик #терренкур

Comments