Полезна ли сауна для сердца? Что говорит наука 🔥❤️ скачать в хорошем качестве

Полезна ли сауна для сердца? Что говорит наука 🔥❤️

Может ли посещение сауны действительно улучшить здоровье сердца — или это всего лишь миф о здоровье? В этом видео я объясняю, как #саунатерапия влияет на артериальное давление, #кровообращение и #работу сердца, опираясь на последние исследования из Финляндии. Вы узнаете: 💧 Как посещение сауны влияет на сердечно-сосудистую систему ❤️ Потенциальная польза для сердца — и кому следует быть осторожнее 📊 Что говорят данные о посещении сауны, долголетии и снижении рисков 🧠 Практические советы для безопасных и эффективных сеансов в сауне Независимо от того, регулярно ли вы посещаете сауну или просто интересуетесь её влиянием на здоровье, в этом видео наглядно и на основе фактических данных изложены научные основы теплотерапии и здоровья сердца. 👋🏼 Поздоровайтесь в социальных сетях:   / the.heartdoctor     / theheartdoc   ⚠️ Отказ от ответственности: материалы, представленные в этом видео, предоставлены исключительно в образовательных медицинских целях и не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пожалуйста, обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу, поскольку я не даю персональных медицинских консультаций на этой платформе.