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우리는 용서가 우리의 정신 건강과 복지를 향상시키는 힘에 대해 이야기했습니다. 우리는 분노와 분노를 붙잡는 것의 부정적인 영향과 용서가 어떻게 우리가 앞으로 나아가고 이러한 부정적인 감정들을 놓도록 도울 수 있는지에 대해 논의했습니다. 우리는 또한 용서를 위한 세 단계, 즉 상처를 인정하는 것, 용서를 선택하는 것, 상처를 놓아주는 것을 탐구했습니다. 우리는 용서가 어떻게 과정이고 시간이 걸릴 수 있는지에 대해 논의했지만, 그것은 궁극적으로 더 평화롭고 성취감 있는 삶으로 이어질 수 있습니다. 전반적으로, 우리 자신의 정서적 치유와 성장을 촉진하고 다른 사람들과의 더 강한 관계를 배양하는 데 용서의 중요성을 강조했습니다. #혁신성#자아고#치유성#자아성장#정신건강 #자아개선#평화