یه میان وعده مقوی و سالم😍 скачать в хорошем качестве

یه میان وعده مقوی و سالم😍

. 🌸ویدیو شامل سه اسلاید هست،پس برای دیدن ادامه آموزش لطفاً ورق بزنید🌸... . بعد مدتها گفتم یه دسر مقوی بذارم،یعنی خدایی پروتئینه که ازش میچکه ها😁... . هم میتونه یه #میان_وعده پر از پروتئین برای ورزشکارا،هم یه تنقلات مقوی برای بچه ها و هم یه وعده انرژی بخش واسه اول روزهامون باشه😍... . همونطور که تو ویدیو گفتم،کره بادوم زمینی و عسل این ویدیو رو از برند «عارفی» انتخاب کردم،که واقعاً از کیفیت و عطر و طعم محصولاتشون نگم براتون...پیجشونو واستون میذارم،حتماً سر بزنید که کلی محصولات با کیفیت و مقوی دارن،از جمله مدلای متفاوتی از‌سوهان درجه یک قم😍... @sohanarefi @sohanarefi . 💠مواد لازم #پروتئین_بار : یک پیمانه جو دو سر پرک دو سوم پیمانه آجیل خام(نوع سلیقه ای فقط حتما خام باشه) دو ق غ کره بادوم زمینی دو ق غ عسل چهار عدد خرما بدون هسته و پوست یک ق چ پودر کاکائو . . سوالی از ویدیو یا مواد اولیه داشتین در کامنتا در خدمتم...منتظر انرژیاتونم هستم😍... درست کنید و‌ نوش جون کنید🌸🌱... . . . . . . . . . . . . #دسر #دسر_مقوی #غذای_کودک #دسر_خانگی #کودک_سالم #تغذیه_سالم #تناسب_اندام #رژیم_غذایی #آتنا_پروتئین_بار #از_وانيل_تا_زنجبيل