Tuto roller quad débutant : 5 étapes faciles скачать в хорошем качестве

Tuto roller quad débutant : 5 étapes faciles

Envie de vous lancer dans l'aventure du patin à roulettes ? Vous êtes au bon endroit ! Dans ce guide ultime pour les novices, Tamara, fondatrice passionnée de Onsurfskate Community, accueille Charline, membre de l'équipe OSS et débutante enthousiaste, pour vous dévoiler toutes les bases essentielles pour commencer à patiner en toute sécurité et avec le sourire. Que vous n'ayez jamais chaussé de patins ou que vous ayez fait quelques tentatives hésitantes, cette vidéo est faite pour vous ! Nous vous accompagnons pas à pas, de l'équipement de sécurité indispensable aux premiers pas sur roulettes. Au programme : L'équipement de sécurité : Casque, genouillères, coudières, protège-poignets... on vous dit tout ce qu'il faut pour patiner sereinement. Les différents types de patins à roulettes : Focus sur les rollers quad, parfaits pour débuter et explorer différentes pratiques (balade, roller dance, freestyle). Les bases fondamentales : L'équilibre : Apprenez à trouver votre centre et à vous sentir stable sur vos patins. La posture : Adoptez la bonne position pour un patinage efficace et sûr. Les premiers pas : Lancez-vous en douceur et apprenez à transférer votre poids. Le freinage : Maîtrisez la technique de base avec le tampon avant. Les virages : Initiez-vous aux changements de direction en douceur. La pratique en direct : Suivez les progrès de Charline, ses essais, ses chutes et ses réussites, avec les conseils personnalisés de Tamara. Rejoignez la Onsurfskate Community pour partager vos propres aventures sur roulettes et rencontrer d'autres passionnés ! N'hésitez pas à laisser vos questions en commentaires, nous serons ravis de vous aider. À bientôt sur roulettes ! 😉