У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка для сжигания жира для начинающих | Серия BACK AT IT growwithjo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Мы снова в деле, наша первая тренировка после родов! В этот раз мне разрешили тренироваться гораздо раньше, чем я ожидала, потому что восстановление прошло очень хорошо, но важно отметить, что у всех оно разное. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы планируете вернуться к тренировкам после родов, операции или травмы. Эта тренировка длится 10 минут, она короткая и быстрая; идеально подходит для тренировок в дороге. Не торопитесь и не прыгайте, если это для вас слишком. Я так рада вернуться и с нетерпением жду всех новых тренировок в этой серии «ВОЗВРАЩЕНИЕ В СЕБЯ» от growwithjo. _______ РЕЗУЛЬТАТЫ Поделитесь своим прогрессом в TikTok, YouTube или Instagram, чтобы получить шанс попасть в моё следующее видео или в наше сообщество на YouTube: @growwithjo unified Снимите видео или сфотографируйтесь во время тренировки, отметьте меня @growwithjo #growwithjo @growwithjo_unified БУДЬТЕ В КУРСЕ INSTAGRAM → https://www.instagram.com/growwithjo/... FACEBOOK → / growwithjoofficial PINTEREST → https://www.pinterest.ca/growwithjo/ TIKTOK → https://www.tiktok.com/@growwithjo?la... КОНТАКТНАЯ ПОЧТА → [email protected] _______ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Вся информация предоставлена growwithjo носит общий характер и предоставляется исключительно в образовательных/развлекательных целях. Никакая информация не должна рассматриваться как медицинская или иная рекомендация по здоровью, касающаяся какого-либо конкретного состояния здоровья или заболевания. Вы соглашаетесь с тем, что используете эту информацию на свой страх и риск и освобождаете growwithjo от любых убытков, ответственности, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий.