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Uma pausa de 5 minutos e 30 segundos para acolher o corpo, acalmar a mente e permitir que a cura aconteça com suavidade. Nesta meditação guiada de cura, você é convidada(o) a descansar no amor, reorganizar o campo emocional e confiar na inteligência da vida que atua mesmo quando não compreendemos tudo. Ouça com fones, em um lugar tranquilo, e permita-se retornar ao seu centro interior. ✨ Esta prática é indicada para momentos de cansaço emocional, sensação de sobrecarga, ansiedade leve ou simplesmente para quem sente o chamado de cuidar de si com mais gentileza. 🌿 Condução: Elaine Kirtan 🌙 Terapias Integrativas | Espiritualidade | Consciência Se esta meditação ressoar com você, permita-se voltar a ela sempre que sentir necessidade.