Как избавиться от телефонной зависимости? Как я уменьшаю экранное время скачать в хорошем качестве

Как избавиться от телефонной зависимости? Как я уменьшаю экранное время

О том, как я борюсь со своим телефоном за собственное внимание, и что делаю чтобы проводить с ним в руке поменьше времени. Мой шаблон для ведения проектов в Notion: https://alexkravch.blog/projects ----------------------------------------------------------------------------------- Мой ТГ канал - https://t.me/alexkravchme Поддержать меня донатом - https://boosty.to/alexkravchme/donate ----------------------------------------------------------------------------------- Что еще посмотреть?    • Как понять чего ты действительно хочешь? |...      • Самый простой способ понять как достигнуть...      • Система продуктивности, которая работает (...   *Таймкоды* 00:00 - Привет 00:22 - Почему мы используем телефон? 02:26 - Трекинг экранного времени 04:17 - Что делать? 06::00 - Итоги 📧 Пишите письма: [email protected] 👉 Instagram:   / @alexkravchme   Спасибо, что посмотрели это видео! 🙌 Не забудь подписаться, поставить лайк и нажимай на колокольчик 🔔 До встречи!