ENG) ~살 찌는게 두려운 당신에게~ 그동안 하지못했던 이야기..헬씨얌 중간점검🏋🏻‍♀️ (식단/운동/마인드/변화) 습관성형 다이어트 이야기 скачать в хорошем качестве

ENG) ~살 찌는게 두려운 당신에게~ 그동안 하지못했던 이야기..헬씨얌 중간점검🏋🏻‍♀️ (식단/운동/마인드/변화) 습관성형 다이어트 이야기

⋆｡ﾟ★⋆⁺₊⋆ ﾟ☾ ﾟ｡⋆ ☁︎｡₊⋆ ﾟ 식단계정 : @siyumme 안녕하세요 여러분 시야미예요 🧚‍♀️ 그동안 하지 못했던 저의 속마음을 이번 영상을 통해 전해드리려해요 ´͈ ᵕ `͈ 말은 그동안 못했지만 저는 그동안 점점 살이 빠져가는 저의 마른 몸이 콤플렉스로 변해갔고, 그러면서 건강한 라이프와 습관들을 가지고있지만 저의 몸은 건강하지 못한데 저를 속이고 있는것이 아닐까라는 생각이 들더라구요. 제가 그렇게 느끼기도했고, 또 저희 엄마 아빠도 걱정도 많이 하시고, 영상에선 말을 하진 않았지만 사실 댓글에서도 간간히 저의 마른 몸을 비하하는 댓글도 달렸었어요. 물론 걱정어린 시선들도 있었지만요 ! 그래서 살을 찌우겠다고 결심을 했답니다 ! 저도 살을 찌우겠다고 결심하기까지 정말 힘들었어요. (그렇다고 해서 저는 다이어트한것을 절대 후회하지않아요. 이과정을 통해 얻는것도, 또 배운것도 정말정말 많기 때문이예요!) 아직은 중간점검을 하는 영상이지만, 이 짧은 기간동안 정말 느낀것도 많고, 바뀐 것도 많아요 ! 앞으로 다노와 함께하면서 어떻게 변화해나갈지 더더욱 기대가 되기도 합니다 ! ⌒ ̫ ⌒ 헤헤 영상 속에서 여러분들에게 전하고픈 속마음과 얘기들이 정말 많아요. 끝까지 봐주셨음 좋겠습니다 ! ´͈ ᵕ `͈ 이번 영상을 통해 많은 분들에게 작은 도움이라도 됐음 좋겠고, 또 저의 마음이 잘 전달됐으면 좋겠네요 ! 히히 이번주 일요일에 마이다노채널에 다노와 함께한 영상이 올라가니 울 시꿍이 여러분들 기대해주시고 시청해주시면 감사하겠습니다앙 ◟( ˘ ³˘)◞ ~♡⁼³₌₃ 그럼 이번 영상도 편안히 즐겨주시길 바라고, 전 또 저만의 행복 따뜻영상으로 찾아올게요 ! 🍮 • instagram : wealwaysloves   / wealwaysloves   • contact : siyummy@dsquad.kr • blog : https://blog.naver.com/syelooooong ⋆｡ﾟ★⋆⁺₊⋆ ﾟ☾ ﾟ｡⋆ ☁︎｡₊⋆ ﾟ #다이어트 #마름 #증량