Медитация Анахата, Открытое сердце, OpenHeart. Лучшая медитация прощения и исцеления скачать в хорошем качестве

Медитация Анахата, Открытое сердце, OpenHeart. Лучшая медитация прощения и исцеления

🔻 Авторская программа Юлианны Соколовской FLY HIGH https://reproyoga.ru/fly?utm_source=y... Техника медитации Анахата, Открытое сердце, OpenHeart состоит в том, что фокус вашего внимания медленно переводится в область сердца и вы соединяетесь в этом пространстве с энергией безусловной любви. Соединение со своим сердечным центром придает силы и помогает войти в состояние принятия и нейтрального отношения к любой ситуации. Сердечная чакра расположена в самом центре тела. Именно здесь объединяются физическое и духовное. Она отвечает не только за сердце, но и за легкие, вилочковую железу и сердечное нервное сплетение. Она отвечает за чувство любви к другим людям, любовь ко всему живому и открытость к жизни, за такие сложные эмоции, как сострадание, нежность, благодарность. Она соединяет небо и землю — верх и низ, левое и правое, внешнее и внутреннее. Поэтому открытость этой чакры и отсутствие всяких блокировок в ней — это совершенно особое переживание. Кроме того, эта медитация показывает, насколько мы в контакте со своими чувствами. Если нам трудно почувствовать свое сердце, поместить туда что-то, что наполняет нас любовью – значит, мы где-то потеряли свою любовь, и наше сердце закрылось. Анахата это лучшая медитация для раскрытия сердечного центра, она поможет вам стать более сострадательным, отпустить обиды, гармонизировать течение энергии в сердечном узле. Если вы ощущаете симптомы закрытой и несбалансированной сердечной чакры, которое характеризуется постоянным негативным отношением к себе или другим окружающим вас людям, сердечный центр необходимо вылечить. Единственный способ исцелить сердечную чакру – изменить свое отношение к окружающему миру, и перестать сосредотачиваться на вещах, которые вам не нравятся, начав испытывать чувство благодарности к тому, что у вас есть. Фокусируясь на чувстве благодарности за все, что вам дано в этой жизни, вы можете начать уравновешивать свою сердечную чакру. Медитация подойдет для начинающих и тех, кто слышал о всей пользе медитации и давно хотел попробовать. Практика начинается с дыхания Нади Шодхана и вокализации Брамари. 🔻Зарегистрироваться на мастер-класс о женском здоровье: https://reproyoga.ru/mk_hormones2?utm... 🔻Онлайн-программа "Энергия молодости" https://reproyoga.ru/energym?utm_sour... #ЮлианнаСоколовская #энергияжизни #медитация #анахата #исцеление #прощение #благодарность #энергиямолодости #СистемаЮлианныСоколовской #женскоездоровье #каксохранитьмолодость Подпишитесь, чтобы получать больше полезной информации о женском здоровье: Instagram:   / yulianna_theone   Facebook:   / yulianna.sokolovskaya   ВКонтакте: https://vk.com/yulianna1 Практика благодарности. Медитация благодарности. Высокий уровень энергии и трансформация:    • Практика благодарности. Медитация благодар...   Медитация Анахата, Открытое сердце, OpenHeart. Лучшая медитация прощения и исцеления:    • Медитация Анахата, Открытое сердце, OpenHe...