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Estrés laboral, ¿cómo lo identifico? | Clínica Alemana

En la siguiente charla, Alejandra Sekler, psicóloga y el doctor Nicolás Bravo, psiquiatra, ambos de Clínica Alemana, nos hablan hoy sobre el estrés y estrés laboral, porqué se produce, cuales son los factores protectores y de riesgo para presentar esta condición. Nos cuentan cómo podemos identificarlo, cuales son las consecuencias laborales, y finalmente nos hablan de cómo podemos regular el estrés y cuando debemos buscar ayuda profesional. Contestan preguntas de la audiencia. ¿Quieres saber más sobre el mindfulness? https://www.clinicaalemana.cl/articul... ¿Sabías que puedes acceder a una teleconsulta desde tu casa? https://www.clinicaalemana.cl/telemed... Conoce y descarga nuestra aplicación aquí https://www.clinicaalemana.cl/app?utm... Síguenos en: Instagram: / clinicaalem. . Facebook: / clinicaalema. . Spotify: https://open.spotify.com/user/8001v85... #ClínicaAlemana #Salud #SaludMental #EstresLaboral #estrés #mindfulness #ClinicaAlemana #prevención

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