У нас вы можете посмотреть бесплатно LAZÍTS, ÉS MINDEN ELJÖN HOZZÁD: 8 BUDDHISTA TANÍTÁS A BELSŐ BÉKE ELHOZÁSÁHOZ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Az élet gyakran tele van rohanással és állandó elvárásokkal, amelyek elrabolják a nyugalmunkat. A buddhizmus arra tanít, hogy a boldogság és a siker kulcsa nem a feszültségben, hanem a belső csendben rejlik. Amikor elengedjük a túlzott aggodalmakat, teret adunk a békének és a tisztánlátásnak. Ebben a videóban nyolc buddhista tanítást ismerhetsz meg, amelyek segítenek abban, hogy ellazulj és bízz az élet áramlásában. Kezdés előtt nyomj egy „tetszik”-et a videóra, és iratkozz fel a csatornára, hogy ne maradj le az új videókról. Tanítás 1 – A bizalom az élet áramlásában. Az életben gyakran úgy érezzük, hogy mindent kézben kell tartanunk, mintha csak a mi irányításunktól függne a jövő. Amikor azonban folyamatosan ellenőrizni akarunk mindent, az elme kimerül, és a szív szorongással telik meg. A bizalom abban, hogy a dolgok természetesen bontakoznak ki, felszabadítja a lelket. Ez a bizalom nem lustaság, hanem nyitottság arra, ami érkezik. Így válik a jelen pillanat békés menedékké. Amikor megengedjük magunknak, hogy ne tudjunk mindent előre, valójában könnyebbé válik az életünk. Nem kell minden választ most azonnal megtalálni. A türelem olyan, mint egy csendes folyó, amely tudja, merre kell haladnia. Mi is képesek vagyunk áramlani ezzel a folyammal, anélkül hogy erőlködnénk. Ez a hozzáállás lassan feloldja a félelmeket. Sok ember számára nehéz elengedni a kontrollt, mert attól tartanak, hogy minden szétesik. Az igazság azonban az, hogy a dolgok akkor is változnak, ha görcsösen kapaszkodunk. Amikor lazítunk a szorításon, teret adunk az életnek, hogy természetes ritmusát kövesse. Ez a ritmus bölcsebb, mint bármilyen terv, amit elmével készíthetünk. Az igazi biztonság nem a szorításban, hanem a bizalomban rejlik. A belső nyugalom nem azt jelenti, hogy semmi sem történik. Inkább azt, hogy bármi is történik, nem billent ki minket. Olyan ez, mint amikor a szél fújja a fát: a rugalmas ág hajlik, de nem törik el. Ha képesek vagyunk alkalmazkodni, megmaradunk erősek. Ez a fajta erő a szelídségben születik. A bizalom gyakorlása nem egyik napról a másikra történik. Ez egy út, amely türelmet és gyakorlást igényel. Kezdhetjük azzal, hogy apró helyzetekben engedjük el a feszültséget. Például, ha késik egy vonat, dönthetünk úgy, hogy nem idegeskedünk. Ehelyett figyeljük a légzésünket, és elfogadjuk, hogy most így alakult. Ez a kis lépés is erőt ad. Az élet áramlásába vetett bizalom segít meglátni, hogy sok minden önmagától megoldódik. Nem minden helyzet igényel beavatkozást. Vannak dolgok, amelyekhez idő kell, hogy megérjenek. Ha türelmesek vagyunk, sokszor épp a várakozásban találjuk meg a választ. Ez a felismerés békét hoz a szívbe. A belső nyugalom egyik forrása az elfogadás. Nem kell minden eseményt „jó” vagy „rossz” címkével ellátni. Néha a nehézségek is ajándékokat rejtenek, amelyeket csak később értünk meg. Amikor megtanuljuk elfogadni a változásokat, az elme könnyebb lesz. Ez a könnyedség a szabadság kapuja. A folyó példája segíthet megérteni ezt az elvet. A víz nem erőlteti az útját, mégis mindig eljut a tengerhez. Ha akadályba ütközik, megkerüli, vagy türelmesen átfolyik rajta. Mi is ilyenek lehetünk: türelmesek, rugalmasak és bizalommal teliek. Ez a hozzáállás nyitja meg az utat a harmóniához. A bizalom gyakorlása mélyíti a kapcsolatunkat önmagunkkal is. Amikor nem szorongunk a jövő miatt, jobban halljuk a belső hangunkat. Ez a hang gyakran csendes, de tiszta irányt mutat. Nem harsány, hanem békés, és mindig a jelenhez köt. Az ilyen belső iránymutatás a valódi útmutató. Az élet áramlásában való részvétel nem jelenti azt, hogy passzívvá válunk. Inkább azt, hogy aktívan figyelünk, de nem ragaszkodunk görcsösen. Cselekszünk, amikor kell, és pihenünk, amikor arra van szükség. Ez a ritmus segít megtartani az egyensúlyt. Így minden lépésünkben jelen van a bölcsesség. A bizalom szabadságot ad a félelemtől. Amikor bízunk, a szívünk kitágul, és több hely jut az örömnek. A szorongás szűkíti a világunkat, de a bizalom kinyitja azt. Így a mindennapi élet is könnyebbnek, barátságosabbnak tűnik. Ez a könnyedség megérint másokat is, akik körülöttünk élnek. Végül a bizalom nem csupán egy belső állapot, hanem ajándék is, amelyet másoknak adhatunk. Ha nyugodtak vagyunk, a környezetünk is megérzi ezt a békét. Az élet áramlása mindenkit hordoz, és amikor elfogadjuk ezt, részesei leszünk a közös harmóniának. Ez a harmónia az, ami végül békét hoz a világba. 💡 IRATKOZZ FEL! 💡 TETSZIK! 💡 OSZD MEG! #buddhizmus #Buddha #buddhistafilozófia