Jovana Stojković: Zašto nas povređuju oni kojima smo najviše verovali | Zdrav životni vodič скачать в хорошем качестве

Jovana Stojković: Zašto nas povređuju oni kojima smo najviše verovali | Zdrav životni vodič

Gošća narednog ‪@politika1904‬ podkasta „Zdrav životni vodič sa Danijelom Davidov Kesar” bila je Jovana Stojković, psiholog. U podkastu će biti reči o problemima sa kojima se ljudi najčešće suočavaju, emotivnim dilemama koje imaju i emocijama koje potiskuju, teškim životnim situacijama, ali i brojnim pitanjima poput onog zašto nekim osobama nikada nećemo biti dovoljno dobri? – U svojoj praksi sve češće se dešava da mi kardiolozi ili gastroenterolozi šalju klijente kojima je potrebna psihološka pomoć, jer imaju zdravstvene tegobe gde su okidač bile potisnute emocije. Koliko god mi pričali da se dobro osećamo, nama telo šalje signale da nismo dobro. Kad krenu da dolaze na psihoterapiju i kad počnu da vode dnevnik o tome koje su to emocije koje im se svakodnevno ponavljaju, onda polako počinju i da se osvešćuju. Krivica je najtoksičnija emocija koju često ljudi imaju i zato uvek govorim: „Pazite se onih koji vam nameću krivicu”. To nisu osobe koje su dobre po vaše okruženje. LJudi onda upadaju u apatiju a ona odlazi u jedan vid depresivne epizode. To ne mora da znači da su to depresivne osobe, ali negde poprilično kreće da strada i fizičko i psihičko i emocionalno zdravlje ljudi, koji gube snagu za svakodnevne rituale. Najčešće na šta se žale je da ne žele da izgube gubitak sreće, i osećaj za sreću. I to je onda nešto što ih jako uplaši, pogotovo ako se javljaju osobe koje su pune entuzijazma. Kada ih pitam šta je ono što ih čini srećnim, ne mogu da daju odgovor – naglasila je Stojkovićeva. Ona je govorila i o tome da je u poslednje vreme kod muškaraca dosta zastupljen „Otelo sindrom”. I čemu je reč? – To je patološka ljubomora koja zaista nije zdrava. Mnogim ženama to daje negde onu potvrdu u smislu: „Važna sam mu ako pita gde sam”… Međutim, kada pričamo o „Otelo sindromu”, to je jedna poprilično opasna dijagnoza gde osoba ima potpuno iskrivljenu realnost o tome šta radi njegova partnerka, kako se ophodi, i zaista dolazi do potpuno iracionalnih uverenja. Često se kod partnerki ili kod partnera javlja ona neka lažna nada da će se to izgubiti ili ako mu da šifru od telefona, ako mu „pusti” lokaciju gde se nalazi, da će se on umiriti.... Patološka ljubomora je gotovo neizlečiva, a osobe sa tim problemom se skoro nikada ne javljaju na psihoterapiju. Zato u današnje vreme treba biti oprezan. Zdrava ljubomora je nešto što je u redu. Sasvim je normalno da kada nekog volimo, kada nam je stalo do nekoga, da ne želimo da nešto izgubimo, da može da nam se javi i strah od gubitka. Ali, sve ono što prelazi u neko patološko ponašanje, uhođenje, optuživanje nekoga na osnovu ničega urađenog - to je onda nešto što zaista prelazi u neku patologiju koja je jako opasna. To osobe koje iskuse na svojoj koži znaju jer počinju da gube sebe, svoje samopouzdanje, nekako počnu da se osećaju iscrpljeno od pravdanja i uveravanja da je sve u redu i da zapravo ne rade ništa loše – dodaje Stojkovićeva. Jedno od najčešćih pitanja na psihoterapiji je – zašto nas povređuju oni kojima smo najviše verovali? – To je jako tužno, ali negde i istinito da nas najbliži povrede baš zato što znaju „gde da udare”. Znaju našu ličnost, znaju šta će nas povrediti. Jako je postalo tužno u današnje vreme da mnogi ljudi nemaju oslonac i podršku familije, roditelja, dece, partnera… To je nešto što se gubi i generalno se ljudi možda u današnje vreme najviše zbog toga osećaju loše – navodi naša sagovornica. Zbog čega se dešava da neke osobe biraju emotivno nezrele partnere i zašto nekim ljudima nikada nismo dovoljno dobri? – To se uopšte ne tiče samo nas već negde i te druge strane. Treba znati da se emotivno povezivanje dešava do treće godine. To se može posle malo korigovati, ali ključ naše povezanosti, tih obrazaca koji se dešavaju unutar naše ličnosti, dešava se do treće godine i tu ključnu ulogu ima majka. Ja ne kažem da otac nema uticaj. Ukoliko je majka tokom odrastanja deteta bila nedostupna, hladna, nije prepoznavala njegove potrebe, velika je verovatnoća da će dete razviti taj nesigurni obrazac što se danas-sutra odražava i na izbor partnera i profesije, ali i toga kako će osoba birati prijatelje, na koji način će se povezivati. Te osobe koje su emotivno nedostupne, koje su hladne, ujedno su u dubini duše željne ljubavi, samo što ne znaju kako da se snađu. Ako imamo osobu koja ima sigurni obrazac vezivanja, a naiđe na takvu osobu i želi da joj pruži veliku pažnju, ljubav, često se dešava da emotivno nestabilni partner pobegne od te ljubavi. To su obično ljudi koji olako stupaju u odnose, ali isto tako od te preterane ljubavi, pažnje, zapravo nemogućnosti da se snađu, pobegnu iz takvih odnosa – pojasnila je Stojkovićeva. Pratite nas na: https://magazin.politika.rs/   / politikinmagazin     / politika.rs     / politika1904   #podcast #zdravlje #psihoterapija #emocije #zivot #saveti #sreca #ljubav #brak #partner #odnosi #tuga #podkast #podcast #depresija #anksioznost #razvod #porodica #saveti