Простукивание кистей рук для активизации жизненных сил и улучшения внимания. Простой комплекс. скачать в хорошем качестве

Простукивание кистей рук для активизации жизненных сил и улучшения внимания. Простой комплекс.

Простой и эффективный комплекс упражнений цигун (простукивание кистей рук) для активизации жизненных сил, увеличения концентрации и внимания. На кисти рук выходят проекции всего тела, они непосредственно связаны с мозгом, через руки проходят шесть парных энергетических меридианов. Цигун для кистей рук издавна использовался для лечения и саморегуляции, он прост и доступен каждому человеку. Достаточно их простучать в течение 3-5 минут, чтобы активизировать свою жизненную силу, ощутить подъем энергии во всем теле, улучшить внимание, кровообращение или просто согреться. Если вы чувствуете слабость, усталость, вялость по утрам или в течение дня, если много сидите за компьютером или за рулем, если внимание рассеивается и трудно сосредоточиться, делайте этот простой комплекс и вы сразу ощутите его эффективность! Изготовление мешочка с крупой и палок для китайского массажа простукиванием: https://litoral.ru/izgotovlenie-mesho... Подробнее о простукивании в паре: https://litoral.ru/prostukivanie-v-pa... Самостоятельное простукивание по энергетическим каналам мешочком с крупой или палками: https://litoral.ru/samostoyatelnoe-pr... Простукивание проблемных зон мешочком с крупой и палками: https://litoral.ru/prostukivanie-prob... А если вы хотите еще больше узнать о ресурсах нашего организма и как их эффективно использовать для оздоровления и улучшения качества жизни приходите на двухдневный бесплатный онлайн марафон «СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. СЕКРЕТЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЦИГУН». Он будет проходить 14 и 15 марта в 12:00 и повторится в 19:00 (время московское). А также мы повторим его 16-17 марта. РЕГИСТРАЦИЯ НА МАРАФОН ТУТ: https://litoral.ru/registracziya-na-m... ----------------------------- Программа и описание обучения на курсе "Цигун для начинающих": https://litoral.ru/avtorskij-onlajn-k... ----------------------------- Подписка на новостную рассылку: https://litoral.ru/podpiska-na-novost... ----------------------------- Подписка на канал Аллы Крыловой в Ютубе:    / @alla_krylova   ----------------------------- Канал в Дзен: https://zen.yandex.ru/litoral Сайт: https://litoral.ru/ VK: https://vk.com/litoral_alla_krylova FB:   / 267240286652826     / allakrylovalitoral   #цигун #аллакрылова #тренировкицигун #даосскиепрактики #литораль #саморазвитие #укреплятьздоровье #дыхательнаягимнастика #китайскаягимнастика #гимнастикацигун #гимнастика_цигун #алла_крылова