У нас вы можете посмотреть бесплатно Покрокова інструкція: Як почати медитувати. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Медитація корисна практика, яка може змінити ваш емоціяйний стан і зрештою, все ваше життя. Якщо раніше ми думали що ця практика доступна тільки чинцям в монастирях десь на далекому сході, то сьогодні ми маємо не просто всі необхідні інструменти для практики медитаціїї в сучасному світі, ми ще й маємо долідження, за допомогою яких ми можемо обирати ті практики, які є доказово ефективними. Короткий зміст відео: 1. Визначитись з метою 2. Знайти аудіосупровід 3. Час 4. Місце 5. Пози для медитацій 6. Що робити якщо не вийде Якщо у вас лишились питання, пишіть в коментарях. Гарної практики. Я в соц. мережах. Інстаграм / mariia.mizh.slovamy Телеграм канал https://t.me/bachunesvidome Запис на курс зниження стресу практиками майндфулнес https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...