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【康健來了】穴位按摩 舒緩不適腸胃 9 лет назад


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【康健來了】穴位按摩 舒緩不適腸胃

【監製/李瑟 製作人/羅儀修 企劃&統籌/柯美齡 編導&後製/張正宇 梳化/小盧】 即日起,《康健雜誌》推出每日影音「康健來了」,健康就跟著來! 週一到週五,每日一集90秒影音,一天一個好改變。內容涵蓋:生活保健、身體美學、新食尚、中醫養生、居家智慧,鼓勵大家每天收看,打造自己和全家人的健康生活。 ========================================­======== 本集主題:穴位按摩 舒緩不適腸胃 本集來賓:台北市立聯合醫院中醫師 謝明憲 腸胃不舒服,甚至有胃潰瘍症狀,可藉由按摩穴位來緩解症狀。台北市立聯合醫院中醫師 謝明憲介紹你可以調節消化系統,舒緩胃腸不適的穴位按摩方法。 內關穴:位於前臂掌側正中線上,腕橫紋中央直上2寸(三指幅寬),兩條肌腱中間 足三里穴:膝眼下方3寸(四指幅寬)。將手指併攏,食指放在膝眼上,則小指下緣處即是 【康健雜誌官網】http://www.commonhealth.com.tw 【康健雜誌臉書】  / commonhealth  

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