Marakhoulangni (Foutti, Lafidi) скачать в хорошем качестве

Marakhoulangni (Foutti, Lafidi)

Hello, Aujourd'hui je vous propose ce plat Guinéen qu'on appelle Marakhoulangi = Soussou ; Foutti = Peulh ; Lafidi = Malinké. Ce plat était auparavant un plat consommé par les personnes n'ayant pas assez de moyens économiques. Mais de nos jours, c'est un plat qui est présent dans toutes les assiettes et est devenu un plat de luxe. La préparation du plat est différente suivant les régions de la Guinée et a un nom en fonction des langues du pays. La préparation dans cette vidéo est prévue pour cinq parts Ingrédients : Que la sauce. Le riz à toi de voir la quantité que tu souhaites préparer La base : 30 g d'aubergines blanches 30 g d'aubergines violettes 20 g de gombo Piments, à toi de voir Soumbara pas de quantité minimum, ça dépend de ton envie Huile rouge / Huile de palm Une pincé de sel Un cube de bouillon 5 g de feuille de bissap, 1/4 de citron ou 5 g tamarin (tu peux mettre 2 à la fois) Additionnels : 20 g de crevettes 20 g de poissons (Bonga - hareng) fumé et séché ou simplement en poudre Plus : Tu a le choix entre l'huile rouge, l'huile de vache/fromage, l'huile d'olive ou consommé sans huile Pour la preparation, je t'invite à visionner la vidéo Je t'invite également à liker, comment et partager la vidéo 🙏 Pour voir mes autres activités 🇬🇳 Fafa's Queendom Un talk-show en ligne 100% féminin et sans tabou entre Fafa et ses invitées/és. Sont abordés des sujets liés aux femmes : faits de société, éducation, emploi, entreprenariat, développement social...   / fafasqueendom   🇬🇳 Fafa's Hair Je suis coiffeuse professionnelle. Je réalise des coiffures européennes (femmes et hommmes) et des coiffures africaines pour femmes.   / fabyfaf   🇬🇳 Fafa Coaching de vie Développement personnel https://youtube.com/channel/UCrbbKl4q...