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Existe apenas este momento. Grande parte do nosso sofrimento não vem da realidade ...mas dos pensamentos sobre o futuro e o passado. A filosofia Zen nos ensina algo simples, mas profundamente transformador: viver completamente o agora. Quando você realmente entende isso, a ansiedade perde força, o medo desaparece e uma sensação de paz começa a surgir naturalmente. Este vídeo é um convite para você desacelerar...respirar...e voltar para o único lugar onde a vida realmente existe. Aqui. Agora. Se este vídeo falou com você, inscreva-se no canal para mais conteúdos de paz, consciência e transformação. Inscreva-se Deixe seu like Comente: "Eu estou presente" #palavrasabedoria #zen #espiritualidade #pazinterior #presente