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5 manières de finaliser sur Kata Gatame

Kata Gatame est de base une position de contrôle par l’épaule, c’est ce que veux dire son nom. Mais comme beaucoup de positions qu’on retrouve en Lutte ou en Judo, la soumission n’est pas très loin. Avec le temps, c’est devenu une position d’étranglement à forte probabilité de réussite. Nous voyons, ici, cinq manières de rendre cette position plus efficace sur l’étranglement. À noter que comme la plupart des étranglements, elle peut vite se transformer en clé de nuque… L’important est de savoir étrangler en priorité car l’étranglement laisse deux choix : abandonner ou s’endormir. Nous nous focalisons que sur la mécanique d’étranglement mais nous pouvons élargir sur les façons d’entrer dans cette position, les variations ou encore les transitions sur d’autres soumissions/positions. Click, share and don’t forget to follow us. For more content, follow us on: Instagram:   / arkamjiujitsu   Facebook:   / arkamjiujitsu   Website: https://www.arkambjj.com To support us: https://fr.tipeee.com/arkam Contact us: arkam.hq@gmail.com #NowYouKnow #Arkam #jiujitsu #mma #nogi #bjj #judo #sambo #katagatame