JOGA Zdrowe plecy ★✩✩✩ odcinek szyjny kręgosłupa скачать в хорошем качестве

JOGA Zdrowe plecy ★✩✩✩ odcinek szyjny kręgosłupa

#yogahome #zdroweplecy #zdrowykręgosłup Praktyka skoncentrowana na spiętych mięśniach pleców i karku, zwiększająca mobilność, poprawiająca komfort w odcinku szyjnym kręgosłupa. Podczas dzisiejszej praktyki postaramy się porządnie rozluźnić obszar odcinka szyjnego kręgosłupa. Posłużymy się różnymi technikami, wykorzystamy elementy masażu. 💥Ten film jest zapisem praktyki, która odbywała się na żywo z Waszym udziałem 💥 Mamy zajęcia o różnej intensywności 💥 Różne style jogi (yin, ashtanga, vinyasa, warsztaty, medytacje, joga nidra) 💥 Różne poziomy trudności ⭐ łatwe, dla każdego, początkujących, również dla seniorów ⭐⭐ średnia intensywność ⭐⭐⭐ mocne, dla zaawansowanych W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach 😉 ✅Zobacz kiedy widzimy się na żywo: https://yogahome.pl/joga-online/ ✅Subskrybuj nasz kanał: https://bit.ly/3iEEez9 kliknij 🔔 ........................................................................................................... ❗❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem ❗❗❗ ........................................................................................................... Po dużo więcej wiedzy na temat jogi zapraszamy Cię na nasz: 👉INSTAGRAM: https://bit.ly/33BPYfd Mamy też społeczność na: 👉FACEBOOK: https://bit.ly/3hGnDcE ........................................................................................................... Nasze livy prowadzimy nieodpłatnie, bo działamy dzięki Waszym dobrowolnym wpłatom! Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj: 💰WSPARCIE: https://yogahome.pl/wsparcie/ Wszystkim serdecznie dzięki za wsparcie! ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜