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근대는 식재료로서 건강에 매우 유익한 재료입니다. 이 영상에서는 근대의 영양성분과 건강 이점에 대해 자세히 알아봅니다. 🥬 영양성분: 근대에는 비타민 A, C, K를 비롯한 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이는 강한 뼈와 치아를 유지하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 🌿 식이섬유: 근대는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 소화기 건강을 지원합니다. 또한, 식이섬유는 포만감을 유지하고 체지방을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 🌱 항산화제: 근대에 함유된 항산화제는 세포 손상을 줄이고 신체를 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 노화를 지연시키고 다양한 질병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. #근대 #건강식품 #비타민 #식이섬유 #항산화제 #건강한삶 #영양 #자연의선물 #건강음식 혈관건강01:12 눈건강01:43 위건강02:17 뼈건강02:49 피부미용03:28 항암효과04:05 빈혈예방04:33 면연력강화05:02 장건강05:32 치매예방06:02 부작용06:38 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ● 신바람건강정보 ☞☞☞ 구독하기 https://bit.ly/sinbaramtv ● 영상이 도움이 되셨다면 " 구독과 좋아요~~ " 부탁드립니다. 감사합니다. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------