У нас вы можете посмотреть бесплатно 하체운동 | 런지 (Lunge) | 필라테스 체어 동작 쉽게 가르치기! | 발란스드바디 | balanced body или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
오늘 영상은 필라테스 초보 강사뿐 아니라 필라테스를 하는 분들 모두에게 유용할 거예요. 힙업, 하체 운동으로 유명한 런지인데요. 운동은 횟수보다 바르게 몸을 잡고 동작하는 게 중요하죠. 어떻게 운동을 하고 일상생활에서 적용할 수 있는지 알려드릴게요! 이 영상이 도움이 되셨다면 구독✔, 좋아요👍🏻 눌러주세요!