Sering Dilakukan Tiap Malam! Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Picu Stroke скачать в хорошем качестве

Sering Dilakukan Tiap Malam! Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Picu Stroke

Tahukah Anda? Stroke sering kali bukan terjadi tiba-tiba… melainkan akibat kebiasaan kecil yang dilakukan bertahun-tahun tanpa disadari. Beberapa kebiasaan yang sering kita lakukan setiap malam ternyata bisa meningkatkan tekanan darah, merusak pembuluh darah, dan memperbesar risiko stroke. Di video ini kita akan membahas: ✅ Mengapa stroke sering datang tanpa peringatan ✅ Dampak begadang dan kurang tidur terhadap pembuluh darah ✅ Bahaya makan berat sebelum tidur ✅ Efek main HP larut malam terhadap tekanan darah ✅ Pentingnya mengontrol tekanan darah di malam hari Informasi ini sangat penting untuk Anda, terutama jika memiliki riwayat hipertensi, kolesterol, diabetes, atau usia di atas 40 tahun. Tonton sampai selesai agar tidak melewatkan kebiasaan yang mungkin sedang Anda lakukan setiap malam. Jika video ini bermanfaat: 👍 Like 💬 Tulis di komentar Anda menonton dari kota mana 🔔 Subscribe untuk mendapatkan edukasi kesehatan terbaru setiap minggu Karena mencegah selalu lebih mudah dan lebih murah daripada mengobati. Semoga kita semua diberi kesehatan dan terhindar dari stroke 🤲 #stroke #penyebabstroke #kebiasaanpenyebabstroke #bahayabegadang #stroketanpagejala #caramencegahstroke #tekanandarahtinggi #hipertensidanstroke #makanmalambahaya #mainhpsebelumtidur #kesehatanjantungdanotak #edukasikesehatan #gejalastrokeringan #faktorrisikostroke #tipshidupsehat #kesehatanpembuluhdarah #bahayakurangtidur #doktermenjelaskanstroke #pencegahanstrokealami #informasikesehatanterbaru