Como foi minha primeira crise de ansiedade (e como lidar melhor com esse sentimento) скачать в хорошем качестве

Como foi minha primeira crise de ansiedade (e como lidar melhor com esse sentimento)

Ter uma crise de ansiedade não é nada fácil... Mas quando você tem informações do que fazer se caso, acontecer com você, você passará por isso de forma muito mais tranquila. E melhor, depois desse vídeo, você terá uma percepção mais apurada de como evitar as crises de ansiedade e como lidar com esse sentimento que aperta o peito. Ao final do video, você terá um manual simples e prático para aplicar na sua rotina para lidar melhor com a ansiedade, e viver mais em flow. Obs: me perdoe pelo áudio, houve uma falha técnica dessa vez. Espero que não atrapalhe a sua compreensão. 🔑 Clique no link e conheça o Clube do Flow: https://www.clubedoflow.com/ 🎯 Siga-me no Instagram:   / ocleberescobar   ✉️ Siga no Substack: https://substack.com/@ocleberescobar Cleber Escobar: Sou mentor de pessoas que buscam autodesenvolvimento, criatividade e propósito. Músico, empreendedor e especialista em Estado de Flow, ajudo as pessoas a viver com mais presença, felicidade e leveza — unindo (neuro)ciência, psicologia, espiritualidade e experiência real. #ansiedade #crisedeansiedade #consciencia #atençãoplena #flow