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Aula 42 - Prática de Yoga

#yoga #meditação #respiraçãoconsciente #relaxamentomental #yogaformacao Esta é uma prática de yoga suave ministrada pelo Profº. Marcelo Plocharski da Escola de Yoga Renascer, da cidade de Guaíba, RS. Esta aula é adequada para iniciantes e todos os níveis. Ancore sua mente no presente enquanto se conecta com sua respiração, observe seus pensamentos e as sensações que surgem. Após esta aula de yoga, você se sentirá relaxado e revitalizado. O yoga é a prática que te ensina a relaxar o corpo, perceber e acalmar a mente e alcançar o equilíbrio emocional e o estado de paz interior. Somos imensamente agradecidos em ter você aqui no canal. Vamos praticar juntos! ❤️ Se você gostou deste vídeo, deixe o seu curtir e inscreva-se neste Canal para receber mais aulas. ❤️❤️ Pode mandar também pra aquela pessoa querida que vai gostar de ser lembrada e vai se sentir melhor com essa prática! Obrigado por apoiar meu trabalho! ✨ Acesse aulas exclusivas inscrevendo-se na ESCOLA DE YOGA RENASCER. 🙇 Venha fazer minhas aulas de Yoga em Guaíba - RS, agende sua aula pelo Site: https://yogarenascer.com.br CONECTE-SE 🙏 🌐 Site: https://yogarenascer.com.br 📸 Instagram:   / escoladeyogarenascer   👤 Facebook:   / escoladeyogarenascer   💬 WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=5... AVISO LEGAL As informações e práticas neste site não têm a intenção de diagnosticar, tratar ou curar nenhuma doença e não devem ser usadas como um substituto para cuidados médicos profissionais. Todo o conteúdo, incluindo texto, gráficos, imagens e informações, contido neste vídeo é apenas para fins informativos gerais, projetado especificamente para educar, inspirar e motivar. Como em qualquer programa de exercícios, se você ultrapassar seus limites ao forçar seu corpo além do conforto natural, corre o risco de gerar lesões pessoais ao praticar Yoga. Por favor, esteja atento e ouça seu corpo. Ao participar voluntariamente dessas práticas, você reconhece esse risco e isenta o Professor de qualquer responsabilidade. Você é responsável pelo bem-estar do seu próprio corpo. Por favor, consulte seu médico antes de começar a praticar. 👉 O que você achou deste vídeo, deixe o seu comentário abaixo ⤵️