Afslanken Door Wandelen | Wandel Challenge #30 скачать в хорошем качестве

Afslanken Door Wandelen | Wandel Challenge #30

Afslanken Door Wandelen | Wandel Challenge #30 GRATIS E-BOOK? KLIK HIER! http://SlankEnFitEbook.nl Onze Nieuwste 3 DAAGSE BIKINI KUUR  http://BikiniKuur.nl              Onze Bouwstoffen Webshop: http://FaraBellinga.com/Herbalife-2 Abonneer op ons: http://SlankEnFitTV.nl Gegarandeerd Afvallen Met Mijn Recepten!  http://afvallendoorgezondleven.nl/sla... Slank En Fit Membership  http://afvallendoorgezondleven.nl/ron...                   BLOG: http://FaraBellinga.com Vorige wandel video:    • Hoe kan ik afvallen | Wandel Challenge #29  Slank En Fit Tv door Daniel & Fara ( http://FaraBellinga.com ) Onze passie als Leefstijl Gezin is ons te verdiepen in voeding, gezondheid en afvallen. Op dit kanaal kan je ook heel veel informatieve en leuke video's vinden waarin ik veel uitleg geef, tips en trucs geef en leuke weetjes vertel. Ook deel ik mijn ervaring met de kijkers en ben erg interactief. Je kan zeker je doelen bereiken met behulp van onze video's. Ook komen regelmatig mijn man, zoon en dochter door beeld. Abonneer op dit kanaal en het zal je heel veel brengen! http://FaraBellinga.com Op mijn blog vind je nog meer hulp en coaching om gewicht te verliezen. Zoals mijn gratis e-book meer dan 90 recepten en nog veel meer :) Dit is alweer de laatste wandel challenge dag. Wat gaat dat toch snel. Ik weet nog zo goed dat ik precies 30 dagen geleden in de badkamer stond en me ter plekken bedacht die zelfde dag met een 30 dagen wandel challenge te beginnen. En nu zijn die 30 dagen wandelen en video’s ervan maken al volbracht. Misschien even leuk om hierop terug te blikken. In deze video vertel ik je wat het ons allemaal heeft opgeleverd. Vaak als je ergens aan begint weet je niet altijd wat je er uiteindelijk aan zult hebben. Nu, 30 dagen later, heeft het ons meer opgeleverd dan dat we konden bedenken. Ook laat ik je zien hoe het met mijn afslanken is gegaan. Ik wilde natuurlijk mijn overtollige zwangerschaps kilo’s kwijt. En ik was opzicht al goed op weg. Ik woog 60 kilo en nu, 30 dagen later ben ik 58. Dus ik ben 2 kilo lichter geworden. En opzicht ben ik daar best blij mee. Dat betekent dat ik 0.5 kilo per week kan afslanken op een normale zonde en verantwoordelijke manier. Ik heb zelfs helemaal niet zo veel bijzonders gedaan dan gewoon gezond te eten, veel water te drinken en veel te wandelen. Ik ben zelfs helemaal niet zo zeer elke dag bezig geweest met afslanken. Ik heb me zelfs geen een keer gewogen tijdens die 30 dagen tot vandaag dan. Hierdoor voorkom je dat je veel te veel gefocust bent op die kilo’s en hierdoor het afslanken alleen mar lastiger gaat en het voor jezelf ook niet altijd leuk kan zijn hier steeds maar mee bezig te zijn. Het belangrijkste is dat jij een eigen gezonde leefstijl weet te gaan leven die je voor altijd vol kan houden en het dus ook niet voelt alsof je je leven lang op dieet moet. Bekijk deze video en laat je weer inspireren en motiveren om op een goede manier bezig te zijn met je gezonde leefstijl. Veel kijkplezier! Liefs, Fara See more at: http://farabellinga.com/afslanken-met... Afslanken Door Wandelen | Wandel Challenge #30 GRATIS E-BOOK? KLIK HIER! http://AfvallenDoorGezondLeven.nl