Yoga Anti-Estrés - Calmar el Sistema Nervioso - YIN YOGA - Dale Yoga A Tu Vida скачать в хорошем качестве

Yoga Anti-Estrés - Calmar el Sistema Nervioso - YIN YOGA - Dale Yoga A Tu Vida

📚 NUESTROS LIBROS: https://amzn.to/2RUqTrw ✅SUSCRÍBETE! 👉 http://bit.ly/3658GvC 💌NOVEDADES: https://daleyogaatuvida.com/ Bienvenid@ a “Dale Yoga A Tu Vida”, donde encuentras salud corporal y mental a través del yoga. No importa cuál sea tu nivel, tu cuerpo o estilo de vida, el yoga es una disciplina para todos que brinda motivación física y mental. Aquí encontraras rutinas, ejercicios y consejos que te permitirán entrenar tu cuerpo y tu mente para que cuides de ti mismo y llenes tu vida de bienestar total. ----------------------------------- Descripción del video ----------------------------------- Hoy vamos a tener una clase super especial, el estilo de yoga que les propongo está entre mis favoritos para practicar, YIN YOGA (una sesión para hablarnos en privado) Las sesiones de yin yoga tienen un ritmo mucho más lento y pasivo. Se dirigen a los tejidos conectivos del cuerpo y no a los grupos musculares, quizá suene como si esta práctica no requiriera esfuerzo, pero no es así, mantener una postura en yin yoga puede requerir un menor grado de esfuerzo físico, pero no mental: el trabajo de la mente para sostener las asanas es el verdadero desafío. Nos induce a la liberación, renovación y relajación del cuerpo y la mente. Para la clase vas a necesitar una manta y almohada. ¡Que la disfrutes! Programa Restaurativo:    • Fortalece Sistema Inmune con Yoga 💪 Activa...   Clases antiestres, elimina ansiedad:    • Yoga Anti-Estrés - Práctica de yoga para c...   ----------------------------------- Síguenos en las redes ----------------------------------- Facebook: https://bit.ly/3euc6wv Instagram: https://bit.ly/2NnHu3J Twitter: https://bit.ly/3eu3LZI Pinterest: https://bit.ly/2Z13siz ----------------------------------- Apóyanos para seguir creando ----------------------------------- Ko-fi: https://bit.ly/2VMGxXp ------------------------------------ Sobre Sarah Banos ------------------------------------ Sarah Banos, la fundadora y creadora de “Dale Yoga A Tu Vida”, es Licenciada en Ciencias informáticas, maestra de yoga, meditación y emprendedora digital. Difunde sus conocimientos y enseñanzas a través de todas las plataformas que tiene su comunidad, con el objetivo de expandir los grandes beneficios del yoga a la mayor cantidad de personas posibles, para que llenen sus vidas de salud y bienestar. ------------------------------------ Disclaimer: Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias. ------------------------------------ #daleyogaatuvida #yinyogaenespañol #yogaparaprincipiantes