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Im September 2019 begann mein wöchentliches Eisbaden (inspiriert durch Wim Hof und apetor) im nahegelegenen See. 🧊❄️Mittlerweile bin ich nun seit 3 Jahren dabei! Andrew Huberman - Using Deliberate Cold Exposure for Health and Performance • Using Deliberate Cold Exposure for Health ... _____ 📞Kostenloses Kennenlerngespräch mit Henry vereinbaren: 👉https://henry-leonhard.com _____ 500l Regentonne zum Eisbaden im eigenen Garten: ► https://amzn.to/4iDWAj5 * Professionelle Lösung von Eisheld: ► https://amzn.to/4iJpC0w * -Spannende Bücher zum Thema Eisbaden: ►Die Heilkraft der Kälte ► https://amzn.to/3iO7XuC * ►Die Wim-Hof-Methode ► https://amzn.to/3QThwFb * -Spannende Bücher zum Thema Dopamin (Dieser Neurotransmitter wird u.a. verstärkt während und nach dem Eisbaden im Gehirn ausgeschüttet): ►Die Dopamin-Nation ► https://amzn.to/3J0s3wh * ►Ein Hormon regiert die Welt ► https://amzn.to/3QOwagZ * *Es handelt sich um sog. Affiliate-Links, es entstehen dabei keine Mehrkosten, allerdings erhalte ich eine kleine Provision, falls du über diesen Link bestellst. _____ Song: Disfigure - Blank [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/blank Watch: • Disfigure - Blank | Melodic Dubstep | NCS ...