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Die Sechs Heilenden Laute - Qigong

Die Sechs Heilenden Laute (chinesich: Liu Zi Jue) sind eine uralte daoistische Übungsreihe in der Atmung, Klang, Bewegung und Vorstellung auf jeweils ein Organ ausgerichtet werden. Die Funktion des jeweiligen Organs soll dadurch unterstützt werden. Das Lösen von materiellen wie geistigen und emotionalen Belastungen und Verunreinigungen steht hierbei im Vordergrund. Es handelt sich also um ein System zur tiefen inneren Reinigung und Harmonisierung von inneren Organen. Ein Ziel im Qigong ist es, einen harmonischen Fluss des Qi durch den Organismus zu fördern. Yin und Yang sollen durch die Übungen ausbalanciert werden. Nach der TCM benötigt jedes Organ eine bestimmte Menge Qi, um seine Funktionen gut erfüllen zu können. Die Sechs Heilenden Laute bilden eine Gesamtheit, aber jeder von Ihnen ist auch unabhängig und kann separat geübt werden. Das System ist für Praktizierende unterschiedlichen Alters und körperlicher Verfassung geeignet.