3 خطوات عملية لبناء حدودك الصحية скачать в хорошем качестве

3 خطوات عملية لبناء حدودك الصحية

الحدود الصحية تؤثر على جوانب عديدة من حياتنا وقد تكون مجهولة بالنسبة للكثيرين، مما يجعل من الضروري تعلم كيفية وضعها والحفاظ عليها. عدم وضع الحدود يمكن أن يؤدي إلى عدة مشاكل منها الشعور بالذنب والتعرض للخطر في العلاقات، ويمكن أن يؤثر سلباً على الصحة الجسدية والعقلية والنفسية. لذلك، من الضروري تعلم كيفية وضع الحدود والتمسك بها. في هذه الفيديو تكتشف ثلاثه خطوات عمليه لتحديد الحدود الصحيه وتنفيذها والحفاظ عليها في فيما يلي رواد الأعمال والمحترفين الدوليين الراغبين في العمل معي ومع فريقي لخلق واقعك، احجز موعدا هنا: https://calendly.com/coachtunisia/30-... في مهمه لاحداث ثوره في مجال التنميه الذاتيه دعنا نساعدك على ان تصبح قائد حياتك و صانع التحول في واقعك مرحبا انا صديقتك سوسن بللعج كاتبة ومخاطبة دولية، هذه القناه لك خصوصا ان كان عمرك اكثر من 30 عام وترغب في البدء من جديد في الحياة او في العمل. الهم الملايين من الناس حول العالم نحو الوعي والحرية والفرح باعتباري وكيله للوعي اسافر حول العالم لتعليم مبادئ التنمية الذاتية وتعليم الناس كيفيه تحويل الالام العاطفيه والعقلية والجسدية والروحية الى قوه . تقدمك في الوعي هو اكثر ما يهمني 👭 Apply for Coaching: coachtunisia@gmail.com 🤝 Business Enquiries: https://sawsanbellaj.com شكرا على متابعتك الوفية، ارجوك علق وشاركني افكارك فأنا اقرا كل التعاليق 00:00 المقدمة 00:50 أسبباب فقدان الحدود الصحية 01:57 الترحيب 03:16 الآثار السلبية لانعدام الحدود 05:31 حكاية سيدة تعرضت الى الإساءة 07:59 تعريف الحدود 09:40 رسم مجازي للحدود 13:47 1- الوضوح 14:18 الأسباب 15:37 حدود تعجبك 17:28 إيمان بالجدارة 19:38 2- التنفيذ 20:06 التنفيذ اللفضي 20:28 التنفيذ الغير اللفضي 22:29 3- الحفاظ على الحدود 25:30 التجربة العلمية 26:17 التعزيز المتقطع 28:09 لتلخيص 29:10 كلمة النهاية 29:45 دعوة للالتحاق بقبيلة التألق إتكوين