У нас вы можете посмотреть бесплатно Por que eu saí do Instagram (e você deveria fazer o mesmo) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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📧 Inscreva-se na minha newsletter: https://www.marcosfreitas.net/cartasd... Há cerca de 21 dias eu decidi de parar de usar por completo o Instagram. E em pouquíssimo tempo minha vida melhorou absurdamente. Nesse vídeo eu te conto como eu fiz isso, o porquê de eu ter feito como você pode fazer o mesmo, seja você alguém apenas consome conteúdo ou cria conteúdo no Instagram. 00:00 - Introdução 01:50 - Meu início no Instagram 04:00 - A mudança no tipo de conteúdo de Instagram 07:50 - Você precisa mesmo criar conteúdo no Instagram? 13:48 - O que aconteceu desde que eu saí do Instagram 16:15 - Foco Roubado 18:30 - Como sair do Instagram: aplicativos de intervenção 21:00 - Como sair do Instagram: silenciar stories 23:08 - Como sair do Instagram: reduzir uso do celular 25:44 - Como sair do Instagram: comece a se questionar 26:45 - Conclusões