40. El Valor de Seguir Viviendo con Mariana Solarte скачать в хорошем качестве

40. El Valor de Seguir Viviendo con Mariana Solarte

⚠️ Advertencia: Este episodio aborda temas relacionados con autolesiones y suicidio. En este episodio conversamos con Mariana Solarte, psicóloga, magíster en discapacidad y activista de salud mental y prevención del suicidio. Fanática de Shrek, las siestas y The Office, Mariana ha hecho del humor, la autenticidad y el amor sus herramientas para vivir y acompañar a otros. Desde su experiencia personal con depresión, ansiedad, TOC e intentos suicidas, hasta su cotidianidad conviviendo con enfermedades crónicas como la artritis reumatoide y el Crohn, Mariana nos comparte su historia con una honestidad que desarma y sana. Hablamos sobre el valor de seguir, la libertad de ser uno mismo, la importancia de la terapia, y cómo el dolor —cuando se mira de frente— puede transformarse en propósito. Una conversación sobre sobrevivir… y volver a vivir. Libros recomendados en este episodio: • El hombre en busca de sentido — Viktor Frankl • La bailarina de Auschwitz (The Choice) y The Gift — Edith Eger • Eat Pray Love — Elizabeth Gilbert